Până în prezent, Keith Harington este un actor de succes care are mulți fani de diferite vârste. Are o figură subțire și inteligentă, care atrage un număr foarte mare de femei. Între timp, în opinia unor insideri, Keith Harington fusese grăsime și părea complet diferit.
A fost Kit Harington gras?
Informațiile despre care Keith Harington sunt groase aproape că nu au corespuns realității. Între timp, tânărul nu a urmărit greutatea sa și și-a putut permite să aibă un mare interes în hrana rapidă, pe lângă faptul că nu practicase niciodată sporturi, astfel încât corpul său a început să "înoate". Dat fiind faptul că actorul nu se poate lăuda de creștere înaltă, apariția lui cu puțin mai mult de 10 ani în urmă nu a fost foarte atractivă.
Kitul complet Harington cântărea destul de mult! Cu o creștere moderată și absența completă a relaxării musculare, el putea să apară ca formă gravă sau pierdută. Cu toate acestea, această situație nu la deranjat pe Christopher însuși. El a fost întotdeauna încrezător în propria sa atracție și a decis să-și ia corpul numai atunci când sa gândit să participe la filmarea seriei "The Game of Thrones".
Keith Harington în 2005
Vârful pierderii formei ca actor tânăr a venit în 2005. Keith Harington fusese complet neliniștit de aspectul lui și, ca băiat de optsprezece ani, a câștigat greutate. Potrivit diverselor informații, el putea să cântărească foarte mult, însă, în rețeaua mondială există foarte puține fotografii care ar permite să se tragă o concluzie cu privire la greutatea reală a unei celebrități în această perioadă.
Keith Harington - înainte și după pierderea în greutate
Deși Keith Harington înainte de pierderea în greutate nu arăta cel mai bine, el a reușit să se descurce rapid cu el însuși și să-și aducă corpul într-o formă sportivă. După orele de antrenament și o revizuire a regimului regimului alimentar, cifra lui Christopher sa schimbat semnificativ, iar pe trunchiul lui au apărut "cuburile" râvnite. Toate acestea au făcut actorul mai popular și mai popular, iar numărul fanilor din întreaga lume a crescut uneori.
Keith Harington - înălțime și greutate
Dacă comparăți modul în care arată Keith Harington înainte și după ziua a optsprezecelea, puteți vedea că el a devenit mult mai bărbat și atletic. Umerii bărbatului s-au lărgit, iar talia sa diminuat dimpotrivă, astfel încât silueta sa devenea mai armonioasă și proporțională. În plus, și-a pompat bine mușchii și a câștigat masa musculară. Până în prezent, nimeni nu poate spune că Keith Harington este gros, deoarece cântărește doar aproximativ 72 kilograme, cu o creștere de 173 de centimetri.
Cum a pierdut greutatea lui Keith Harington?
Mulți tineri se întreabă cum Kit Harington a reușit să piardă în greutate, cifra fiind acum foarte enigmatică și atletică. De fapt, faimosul actor a aderat la dieta și, de asemenea, a petrecut mult timp în sala de sport. Deși Christopher susține că revizuirea dietei este de aproximativ 70% din succesul pe calea de a aduce organismul la speciile dorite, fără sport intensiv, el nu a putut realiza nimic.
Deci, Keith Harington, având un stomac gras și lipsă de relief, și-a dezvoltat propriul set de exerciții, care este după cum urmează:
- Încălziți-vă . Acesta include atacuri de un picior în poziția "întins pe spate", exercițiul "bar" și întinderea atacurilor.
- Formare directă , care se efectuează cu ajutorul ganterelor grele de greutate de 9-14 lire sterline. Aceasta include exercițiul "împingere", diverse atacuri, presă pe banc, pendul, înclinare, îndoire și apăsare pe genunchi.
Keith Harington - Dieta
O dietă specială, urmată de actorul Keith Harington, a fost dezvoltată de un dietetician profesionist. Scopul său principal este o creștere semnificativă a alimentelor din proteine în dietă și absența aproape totală a grăsimilor. În plus, Christopher a abandonat aproape complet sarea, ceea ce a dus la eliminarea rapidă a excesului de lichid din corp.
Citiți de asemenea- Personajele Disney sunt din nou în lumea noastră și este doar o desfătare sălbatică!
- Lupta pe scară largă la Hollywood: au fost cunoscute detalii ale filmării celui de-al 8-lea sezon al "Jocului Tronurilor"
- Keith Harington a fost văzut "sub bar" într-un bar din New York
Potrivit celui mai tânăr actor, mâncarea principală, pe care o folosea aproape în fiecare zi, era un piept de pui fiert cu spanac. A supraviețui unei astfel de dietă nu a fost ușoară, mai ales că partenerii de filmare, de exemplu, Emily Browning, nu erau deloc jenați de tipul talentat, iar direct la el îi purtau hamburgeri și cartofi prăjiți fericiți. După finalizarea ciclului de lucru, actorul însuși a început să acorde o atenție sporită la fast-food. Potrivit lui, el nu este gata să-și refuze toată viața produsele sale preferate, dar el o poate face de dragul unui nou rol.