Natura a înzestrat ierburile și plantele cu marea putere pe care o folosesc oamenii pentru a trata bolile. Ovăzul este, de asemenea, o excepție, care se referă la cultura cerealelor, venerată în multe țări ca o sursă de energie, sănătate și longevitate.
Beneficiile fulgi de ovăz
Ovăzul de lapte este un remediu care ajută oamenii să-și recâștige puterea, să îmbunătățească imunitatea și chiar să scape de depresie. Făina de ovăz este o băutură tonică de vindecare, care este utilă nu numai pentru tratarea corpului, ci și pentru refacerea pielii.
Patria ovazului este considerata Mongolia si China, iar de acolo am primit retete bazate pe aceasta planta. Cereale de ovăz au fost folosite pentru tratarea constipației, iar un decoct bazat pe acestea a fost tratat cu o tuse.
Compoziția chimică a ovăzului este foarte bogată - o parte din valoarea sa biologică este egală cu laptele uman și, probabil, de aceea strămoșii noștri au hrănit bebelușul cu lapte de ovăz, dacă, din orice motiv, nu era posibil să le dăm lapte mamei.
Utilizarea laptelui de ovăz ajută activitatea ficatului, vezicii biliare, intestinului și pancreasului. În general, laptele de ovăz are un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal și, prin urmare, persoanele care au nereguli în activitatea acestui sistem pot să-l aplice periodic pentru a-și îmbunătăți starea.
Ovăzul de lapte, de asemenea, ajută creierul, iar acesta este proprietatea principală de tonifiere. Oamenii care sunt supraponderali pot utiliza de asemenea acest instrument pentru a accelera procesele metabolice, ceea ce reprezintă o regulă necesară pentru scăderea gravă a greutății.
Ovăzul de lapte are o serie de proprietăți specifice care îl fac unic:
- prezența unui număr mare de vitamine B;
- învelind pereții stomacului și intestinelor, protejând membrana mucoasă;
- efect antiinflamator și calmant asupra țesutului afectat;
- neutralizarea colesterolului dăunător și, ca o consecință, prevenirea bolilor vasculare;
- prezența vitaminelor și a mineralelor saturează organismul, activând astfel creierul, iar condițiile depresive dispar.
Reteta pentru lapte de ovăz
Variațiile multiple ale acestui lapte fac posibilă alegerea modului de a produce lapte de ovăz - cu adăugarea de ingrediente suplimentare (de exemplu, extract de vanilie pentru îmbunătățirea gustului sau a sării de mare pentru saturarea laptelui cu iod) sau pentru a vă limita la "reteta clasică".
Pentru a pregăti fulgi de ovăz obișnuit, aveți nevoie de:
- 160 g Fulgi de ovăz întreg;
- 1,5 litri de apă.
Pregătirea laptelui constă în trei elemente simple:
- Se înmoaie fulgii timp de 20 de minute în apă la temperatura camerei.
- Așezați fulgii cu apă în vasul blenderului și măturați.
- Aplicati apa cu orice filtru - tifon sau sita.
Aplicarea laptelui de ovăz
Ovăzul de lapte poate fi folosit fie în interior, fie în exterior.
Ovăz lapte pentru tratamentul bolilor interne
Înainte de a lua fulgi de ovăz, asigurați-vă că nu sunteți alergic la cereale.
Tratamentul laptelui cu boli interne nu este specific - doza zilnică de lapte rămâne aceeași pentru prevenirea și tratamentul. Singura excepție este boala în faza acută.
Ovăzul de lapte cu pancreatită, gastrită și constipație este luat jumătate din sticlă cu 30 de minute înainte de masă dimineața și seara.
Dacă boala are o fază acută, atunci doza de lapte scade până la ¾ ceasca de două ori pe zi.
Pentru pierderea în greutate, luați 1 pahar de fulgi de ovăz dimineața pe stomacul gol 1 dată pe zi.
Ovăz pentru față
Pentru a îmbunătăți tenul și fermitatea pielii, se utilizează ouă în locul unui tonic pentru față.
Lapte de ovaz - contraindicații
Ovăzul de lapte nu are contraindicații, cu excepția unei reacții alergice la cereale.