Secretele unei forme fizice excelente de la Hilary Baldwin

Nu toată femeia care a născut și a dat naștere la doi copii, se poate lauda cu o figură ca soția lui Alec Baldwin. Această mumie de doi copii-pogodkov acum din nou în poziție, dar, cu toate acestea, continuă să monitorizeze în mod activ aspectul său. Hilaria a vorbit cu jurnaliștii publicației "Fit Sarcina" și a dat câteva sfaturi femeilor care doresc să nu arate mai rău decât ea.

"Nu cred că sarcina poate fi considerată o scuză pentru a nu mai avea grijă de tine."

Doamna Baldwin știe despre ce vorbește, pentru că ea este în prezent însărcinată pentru a treia oară în ultimii patru ani!

Citiți de asemenea

Rularea, yoga și sala de sport nu sunt contraindicate femeilor însărcinate!

În orice caz, Hilary Baldwin o face în mod regulat. După cum puteți vedea, rezultatul este pe față. Iată ce a spus reporterilor revistei:

"Nu pot spune 100%, dar am o părere că o femeie gravidă nu trebuie să fie completă și în cele din urmă își pierde figura. Trebuie să ne amintim că a fi într-o poziție nu este ceva de rănit. Știu că suntem capabili să fim puternici și chiar în formă fizică rece, aproape în orice moment al sarcinii. "

Este demn de remarcat faptul că acest efect este realizat prin instruirea obișnuită. Credeți sau nu, chiar dacă o bustură decentă nu împiedică Hilary să ruleze la 4 mile. Incearca sa faca asta de cel putin 4 ori pe saptamana. În viitorul apropiat, soția lui Alec Baldwin se va abține de la înot în piscină.

Dar asta nu e tot: de trei ori pe saptamana, Hilarya participa la o clasa de dans unde este implicata in coregrafie. Ei bine, au existat și câteva practici spirituale. Ca instructor de yoga, Hilary Baldwin însuși nu uită această ocupație, folositoare atât pentru trup, cât și pentru suflet.