Uneori, fiecare dintre noi se simte ca și cum ar fi obligat la o anumită persoană. Dar nu toată lumea este capabilă să justifice motivele pentru aceasta.
O persoană care simte constant un sentiment de datorie, reduce stima de sine și un sentiment de auto-valoare. O astfel de persoană începe să creadă că nu înseamnă deloc și că părinții, prietenii, compania, societatea etc. sunt mai importanți. Dar fiecare persoană trebuie să-și trăiască viața în mod luminos și pe deplin. Dacă vă pierdeți constant energia, timpul și energia pe alte persoane cu un sentiment de împlinire, aceasta va deveni pur și simplu imposibilă.
În psihologie, un sentiment de datorie se numește acceptarea îndatoririlor pe care o persoană le preia atunci când intră în relații cu alte persoane. Aceasta nu trebuie confundată cu un simț normal de recunoștință, cu un sentiment de vinovăție sau cu îndeplinirea unor sarcini pentru ceilalți .
Există un conflict de sentiment și datorie, atunci când o persoană crede că dacă este în anumite relații cu oamenii, atunci are ceva pentru ei. De fapt, toate problemele provin din copilărie. Mulți părinți prezintă copilului cerințe exagerate, monitorizează îndeaproape progresul, filtrează prietenii, forțează ceva de făcut. Într-un cuvânt - control constant. Ziua copilului este pictată literalmente de oră și practic nu mai este timp pentru jocuri sau odihnă liniștită. Un astfel de copil va fi într-o stare de tensiune constantă. Îți va fi întotdeauna frică să faci ceva greșit, ca să nu-ți dezamăgesc părinții. Drept urmare, o persoană crește, nu știe cum să-și ia propriile decizii.
Cum să scapi de un sentiment de datorie?
Mai întâi de toate, trebuie să decideți ceva. Dacă există oameni cărora să-i faceți vina, cereți-i scuze și uitați. Dacă acest lucru nu este legat de bani, merită să uitați pentru un astfel de sentiment pentru totdeauna. Și atunci va exista un sentiment natural de recunoștință și ajutor care nu va provoca probleme.
Întotdeauna amintiți-vă că nu datorați niciodată nimic nimănui, deci nu vă adaptați în mod constant la opiniile altora și vă împărțiți capriciile. Toată lumea trebuie să gândească și să-și dea seama că numai el se poate face fericit. Nu încercați să faceți cu forța un copil fericit sau altcineva.
Lupta dintre sentiment și datorie deranjează mulți oameni.
Un sentiment de datorie față de părinți sau de cei dragi ne face să trăim nu în toate viețile noastre, ci în viața altcuiva. Ce pentru toate timpurile să încercați și să vă petreceți forțele pentru a vă mulțumi altora? Starea naturală a ajutorului în flux nu va provoca disconfort, în timp ce un sentiment de vinovăție și frică vă va opri până la obiectiv.
Problema unui simț al datoriei este rezolvată cu ușurință, după acceptarea și realizarea faptului că fiecare persoană este dirijorul fericirii sale.
Dacă încă simțiți un sentiment de datorie, amintiți-vă că nimeni altul decât dumneavoastră vă poate ajuta să fiți fericiți. Amintiți-vă că viața voastră este numai în mâinile voastre.