Frica este un mecanism de protecție care ajută o persoană să-și protejeze corpul de pericol. În cazul manifestărilor moderate, aceasta este o reacție absolut normală, dar atacurile de panică invazive sunt anomalii psihice, numite fobii. În acest articol, ia în considerare unul dintre ele - teama de insecte.
Care este numele fricii de insecte?
Experții numesc acest fenomen entomofobia sau insectofobia. Este considerat una dintre varietățile de zoofobie - teama de animale.
Frica absolută a tuturor insectelor este rară, de obicei apar atacuri de panică atunci când se contactează o anumită specie. Cele mai frecvente tipuri de insectofobii sunt:
- Arachnophobia este teama de păianjeni.
- Apophobia este frica de albine.
- Mirmekofobiya - teama de furnici.
În plus, una dintre problemele asociate poate fi scotcifobia - teama de larve și insecte de insecte.
Teama de insecte - de ce apare o fobie?
Psihologii consideră că traumele copiilor reprezintă principalul motiv pentru dezvoltarea fricii iraționale în fața reprezentanților considerați ai lumii animalelor. La o vârstă fragedă, bebelușii sunt foarte impresionabili, iar mușcăturile de insecte duc la fobia și fobia lor. În plus, rolul enorm jucat de comportamentul părinților - deoarece copiii iau exemplul cu mama și tata. Dacă un copil vede frica de adulți în fața insectelor, atunci va începe să se teamă. Mai ales atunci când îi contactăm pe paianjeni și pe diverse gândaci, copilul aude de obicei amenințări și avertismente despre a fi speriat sau mușcat. Acest lucru duce la apariția unei frici necondiționate a insectelor, care de multe ori se transformă într-o tulburare irațională - o fobie, mai ales dacă copilul a fost de fapt stârnit sau mușcat.
Un alt factor important îl reprezintă media, filmele de lung metraj și literatura. Rapoartele că oamenii mor din cauza insectelor otrăvitoare, desigur, nu înspăimântă numai pe copii, ci pe adulți. Prin urmare, chiar și reprezentanții inofensivi ai animalelor încep să provoace frică. În plus, autorii multor lucrări și scripturi pentru filme utilizează insecte ca personaje negative și creaturi teribile. Ca rezultat, se formează o frică nerezonabilă la o persoană și apar atacuri de panică .
Și, în sfârșit, ultimul, dar nu mai puțin important motiv este apariția insectelor. Ele diferă semnificativ de persoană, ca formă a corpului, numărul de membre și modul de mișcare. Prin urmare, adesea insectele sunt percepute ca ceva străin și nefiresc, și o astfel de persoană se teme de natură.
Frica de insecte - o fobie curabilă
Dacă frica irațională este foarte puternică și interferează semnificativ cu viața - este mai bine să contactați un psiholog care va ajuta să facă față acestei probleme. De asemenea, trebuie luate măsuri independente:
- încercați să aflați despre insecte mai multe informații. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra literatură de specialitate sau puteți găsi articole cognitive pe Internet. În plus, există numeroase canale de televiziune și programe de televiziune care spun despre lumea animală;
- la vederea unei insecte care provoacă frică și atacuri de panică, controlați respirația și încercați să nu fugiți;
- treptat să se convingă că nici un rău nu va veni de la insectă, dimensiunile sale sunt mult inferioare dimensiunii corpului uman, în consecință, este mult mai lipsit de apărare și, cel mai probabil, prea frică;
- să viziteze magazine de animale de companie, unde sunt vândute insecte, să le examineze prin sticlă sau într-o incintă;
- În timp, puteți contacta cele mai plăcute insecte, de exemplu, fluturi sau lipici.