Caracteristicile meniului copilului în 8 luni
Este important ca produsele de la care pregătiți micul dejun, prânzul și cina copilului dvs. să fie cât mai naturale posibil. În această perioadă, pediatrii recomandă înlocuirea a 3 furaje cu lactație, dar, dacă este necesar, suplimentați copilul cu laptele matern. Dacă orice amăgire provoacă o alergie sau o respingere a copilului, acesta nu poate fi administrat temporar. Dimineața și seara, copilul cu plăcere se bucură de laptele matern, dar în restul zilei dieta alimentelor sale în 8 luni ar trebui să includă:
- Produse din lapte acru (brânză de vaci și iaurt). Acestea sunt indispensabile pentru reumplerea rezervelor de calciu din organism. Părinții pot cumpăra produse lactate speciale pentru copii în bucătăria de lapte sau le pot pregăti pe ei înșiși. Reteta de casa pentru fabricarea iaurtului cu un continut optim de grasime de 2-3% consta in urmatoarele: in laptele fiert cu o temperatura ce nu depaseste 40 de grade, se adauga kefirul obisnuit si se insista berea in termos timp de aproximativ 12 ore. După aceea, chefirul "copiilor" este păstrat în frigider.
- Pește. Utilitatea sa este explicată prin prezența acizilor fosfor, iod și acizilor grași în compoziția sa. Prin urmare, alimentația copilului pentru 8,5 luni pe GW, nu merită organizat acest produs fără aceasta. Din moment ce bebelușul nu a ieșit încă dinții, peștele (de preferință marea, în special merluciul sau codul) sunt gătite sub formă de bucăți de aburi sau fierte și măcinate și măcinate printr-o sită, selectând cu grijă toate oasele.
- Pâine. El îndeplinește rolul unui tip de teetotal, permițând copilului să pregătească gingiile și conține un număr mare de oligoelemente utile.
Carne. Acesta este un element important al alimentației bebelușului timp de 8 luni la alăptare, deoarece este bogat în potasiu, fosfor și fier. Hipoalergenic este considerat carne de iepure și curcan, dar, în orice caz, începeți să intrați în meniul de care aveți nevoie de la o jumătate de linguriță. Puiul și carnea de vită nu trebuie administrate, deoarece pot provoca la această vârstă tulburări digestive și reacții alergice. Carnea este bine fiartă, îndepărtați cu grijă toate vene și filme și mănâncați. Este foarte gustos să-l amesteci cu legume.
În alimentația unui copil la 8 luni se includ și cereale fără lapte, piure de fructe și sucuri, gălbenuș de ou (nu mai mult de jumătate de zi).