Atașament - acest fenomen are o colorare pozitivă în societate, arătând că persoana are sentimente frumoase și bune, emoții care ajută la a face prieteni, menține relații de familie și se implică în alte persoane.
Ce înseamnă atașamentul?
Atașamentul față de om este un concept cu multiple fațete care include un spectru de stări diferite: un sentiment de intimitate, dragoste, interes, devotament profund și loialitate. Adesea atașamentul este dureros și distructiv, ceea ce face dificilă dezvăluirea potențialului unei persoane și împiedică construirea relațiilor sănătoase cu alți oameni importanți.
Cum să distingi dragostea de afecțiune?
Cum să înțelegem dragostea sau afecțiunea - mai des, această întrebare este adresată de femei, incapabilă să separe aceste stări datorită emoționalității lor naturale. Sentimentul de afecțiune și dragoste de diferență:
- afecțiune - atracție, iubire - rudenie a sufletelor;
- În baza atașamentului, sentimentele sunt impermanente, apoi se aprind, apoi se diminuează, iubirea este constantă, profundă;
- atașamentul provoacă un puternic sentiment de angoasă, în dragoste dorința unei ordini diferite și în baza sa o forță care avansează;
- atașamentul este legat de egocentrism, dragostea este acceptarea unei alte persoane și un sentiment al fericirii, pur și simplu pentru că el nu are așteptări în contul său.
Cum sa scapi de afectiune?
Cum să scapi de atașament față de o persoană, deoarece dependența nu dă o viață normală, respirați, realizați-vă ca persoană? Psihologii recomandă în astfel de cazuri să se adreseze specialiștilor, este dificil să scapi de o astfel de problemă, dacă nu există o astfel de posibilitate, să nu disperați și merită să încercați să începeți să faceți pași către libertate în această direcție:
- să înțeleagă că totul în această lume este temporar și relația;
- explorați obiectul sau obiectul atașamentului cu ajutorul întrebărilor: "Ce se va întâmpla dacă această persoană îmi va părăsi viața?", "De ce mi-e teamă să-l pierd?";
- atașamentul este obișnuința de a obține o stare de fericire prin asocierea cu o anumită persoană, este important să învățați să fii fericit în mod independent de ceilalți;
- începeți să învățați despre tine ceva nou, iubiți-vă, stabiliți obiective - pentru asta trebuie să mergeți în profunzimea voastră, fără a schimba în afară.
Tipuri de atașamente
Atașamentele pot fi divizate în mod condiționat în mai multe tipuri, fiecare dintre ele fiind stabilită în copilărie, dar depinde și de temperamentul copilului. Tipuri de atașament:
- Sigur (sănătos) - se formează într-o familie în care nevoile copilului în îngrijire, atenție și afecțiune sunt pe deplin satisfăcute. Copiii dintr-o astfel de familie cresc încrezători, calmă și se adaptează cu ușurință în mediul înconjurător.
- Evitarea - apare atunci când copilul este neglijat în mod sistematic, devine intruziv, în funcție de opiniile altora, care nu pot construi relații normale.
- Dezorganizat - pionierat într-o familie în care părinții sunt predispuși la violență - copilul devine impulsiv, agresiv față de ceilalți.
Atașamentul emoțional
Orice atașament este legat de emotiile negative, pozitive sau de un amestec al acestora. Abuzul emoțional față de o femeie sau un bărbat apare ca rezultat al intimității sexuale și la femei se formează mai repede. Atacul emotional are atat un aspect pozitiv: relatiile cu incluziunea emotiilor sunt greu de distrus - acesta este un motiv bun pentru cupluri, dar daca relatia se bazeaza pe emotii distructive sau ambivalente, este dificil sa se desparta, sa iubesti si sa se urneasca, creand un cerc vicios de pofta dureroasa unul la altul.
Afecțiune afectivă
Atacul afectiv în psihologie se referă la tulburările de atașament nevrotic și se exprimă prin atașarea excesivă față de mamă, ceea ce face posibilă atributul acestui tip de atașament altor specii nesigure: ambivalent, nevrotic. Deformarea este observată aici în distorsiunile relației: copilul este foarte atașat de mamă, dar dacă ea se îndepărtează chiar și pe scurt, când apare, există o bucurie de bucurie, repede înlocuită de strigăte, reproșuri și agresiune față de mamă, pentru că a părăsit copilul singur.
Atașament atașat
Observarea ambivalenței în atașament este caracteristică copiilor și adulților care au fost crescuți cu rigoare și au primit mai puțin decât mângâieri și atenție, au crescut în condiții de "foame emoțională". Atașamentul atașat poate provoca tulburări mentale mai grave - tulburare de atașament reactiv, atunci când un copil, un adolescent, încearcă să aducă atenție de la străini complet, ceea ce îl face o pradă ușoară pentru persoanele necinstite.
Manifestări de atașament ambivalent:
- hiperactivitate ;
- își controlează activitățile și altele;
- anxietate, îndoială de sine;
- afișarea inadecvată a emoțiilor (eșecuri, isterie, furie);
- neîncrederea față de lume;
- sentimente ambivalente pentru mama, oameni apropiați - de la dragoste până la ură de mai multe ori pe zi.
Afecțiunea simbolică
Frustrarea atașării unui tip mixt, în care există o puternică anxietate de separare și dorința de a fuziona cu un altul semnificativ, să se dizolve în ea - aceasta este o afecțiune simbiotică. Pentru un nou-născut, simbioza cu mama este foarte importantă pentru supraviețuire, sistemele semnalului creierului copilului și ale mamei lucrează într-un ritm sincron, se simt unul pe celălalt. Dar copilul se dezvoltă și trebuie separat treptat de mamă.
Criza de 3 ani, când copilul protestează și încearcă să facă lucrurile pe cont propriu, în timp ce fraza principală la această vârstă "Eu însumi" demonstrează clar că este timpul să luăm în calcul un mic om pentru dreptul său de a se separa și de a cunoaște lumea însuși. O mamă alarmantă rezistă cu fermitate acestui proces, se întâmplă deoarece la un moment dat avea și ea probleme cu separarea de mama ei, în timp ce sentimentele apar:
- impotenta;
- oboseală totală;
- iritare și mânie;
- vinovăție și rușine.
Simptomele atașării simbiotice a copilului și a mamei:
- toate activitățile pe care copilul le adresează mamei, fără ea și pasul nu poate intra;
- comanda mama;
- necesită stimulare exterioară pentru activitate, divertisment, interes propriu nu apare;
- nu știe cum să-și regleze și să-și trăiască starea emoțională.
Afecțiunea sexuală
Nevoia de a fi atașată unui partener sexual la femei este mai pronunțată decât cea a bărbaților. Instalația intimă sau sexuală se formează sub influența eliberării în timpul sexului a unei cantități mari de oxitocină, care la bărbați este puțin tăcută cu testosteron, iar la femei este stimulată de estrogen, un hormon cu un efect calmant și "obligatoriu". Prin urmare, femeile pot deveni atașate unui partener după primul contact sexual și acordă o importanță deosebită sexului.
Decalajul cu un partener este perceput de o femeie foarte morbidă. Adesea atașamentul sexual este unul emoțional. La bărbați, atașamentul emoțional la un partener sexual se formează în timp. Pentru o femeie, această atașament este și mai profundă, pentru că are o notă de recunoștință pentru plăcerea senzuală oferită de partener.
Evitarea tipului de atașament
Teoria atașamentului caracterizează evitarea atașamentului ca o încălcare tipică pentru o medie de 25% din oameni. Copiii cu un model de evitare în evoluție se comportă într-un mod care arată indiferent din partea lor: mama pleacă sau vine la ei oricum. Cu tipul de atașament care evită, un copil poate comunica în siguranță cu străinii. Adesea, părinții nu se îmbolnăvesc la astfel de copii, arătând prietenilor lor că copilul lor are independență de ani de zile. Acest tip de atașament apare în următoarele cazuri:
- separarea timpurie de mamă (plecare lungă, moarte);
- deprivarea socială;
- supravegherea și controlul excesiv la o vârstă fragedă;
Evitarea atașamentului - semne în copilărie și maturitate:
- incapacitatea de a stabili relații pe termen lung;
- incapacitatea de a căuta ajutor, sprijinul - a trăi singur;
- lipsa atașamentului față de oameni importanți, importanți;
- atitudinea negativă față de apariția atenției din afară, preferă să nu fie atinsă.
Afecțiunea afectivă
Atacul copilului cu mama poate fi dureros. Unii copii au nevoie de o prezență constantă a mamei și o duc câteva minute să iasă în isterie și o mamă bună se grăbește imediat să-i liniștească pe copil, trăgându-l peste tot cu ea. De-a lungul timpului, manipularea de către copilul crescând se intensifică și începe să provoace o mare anxietate. Astfel de copii învață regula că, pentru ca un iubit să fie aproape, trebuie să sufere și să se joace pe suferința lui.
La adulți, afecțiunea bolnavă sau nevrotică este transferată la toate relațiile semnificative, dar mai mult în cazul relațiilor de dragoste. Cum se manifestă:
- viața îngustă la o singură persoană;
- nevoia celuilalt de a vedea în aceste relații sensul vieții;
- constanta anxietate si anxietate pentru o relatie;
- controlul asupra vieții personale a altui;
- distrugerea sentimentelor: gelozie, furie.
Afecțiune dezorganizată
Încălcarea atașamentului sub forma unei demonstrații a modelelor comportamentale contradictorii este un atașament dezorganizat. Acest tip de atașament se formează în copilărie, într-o familie în care părinții sunt predispuși la violență și tratau cu cruzime copilul, astfel încât copiii cresc în imposibilitatea de a-și controla comportamentul, caracterizat prin impulsivitate. Acest lucru se manifestă prin minciuni, furt, rău pentru voi și pentru ceilalți, violență. Ei trăiesc pe principiul "Nu am nimic de pierdut!" Semne de atașament dezorganizat:
- lipsa de empatie ;
- incapacitatea de a-și exprima în mod adecvat emoțiile;
- vorbit discret;
- lipsa de interes explorator, curiozitate, imaginație;
- incapacitatea de a construi relații strânse și de încredere cu oamenii;
- nu există nici o diferență între cei care pot fi de încredere și cei care nu pot (încrezători în cunoștințe ocazionale, în timp ce oamenii apropiați sunt percepuți că poartă o amenințare);
- oamenii sunt percepuți ca o resursă care poate fi folosită în scopuri proprii.