Astăzi, mulți sunt interesați de o băutură neobișnuită pentru pierderea în greutate - cafea verde. Mulți oameni cred că aceasta este o cafea obișnuită - dar nu, totul este mult mai simplu. Negrul de cafea cu aromă delicioasă este aceeași cafea verde, numai după frigere. Tratamentul termic oferă acestui produs un gust și un miros delicios, dar distruge unele proprietăți utile.
Care sunt proprietățile de cafea verde?
Principala diferență dintre cafeaua verde și cea neagră este aceea de a menține acidul clorogenic, care este distrus în timpul prăjirii. Această substanță are proprietăți care fac o cafea verde unică pentru pierderea în greutate :
- proprietăți puternice antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale;
- activitate anticanceroasă;
- acțiune antioxidantă;
- accelerarea metabolismului;
- îmbunătățirea eliminării grăsimilor;
- normalizarea ficatului.
Desigur, gustul original al cafelei verzi pentru pierderea în greutate nu va fi plăcut de toată lumea, dar de dragul unor astfel de proprietăți remarcabile este posibil să se adapteze la ceea ce este. Fiți precaut: o cantitate excesivă de cafea vă va afecta grav starea de sănătate. Chiar și cea mai bună cafea verde pentru pierderea în greutate ar trebui să fie consumată într-o cantitate de cel mult 3-4 cani pe zi.
Cafea verde: recenzii
Învățăm că oamenii adevărați vorbesc despre acțiunea de cafea verde, care au încercat deja această băutură neobișnuită.
" Bea cafea timp de 2 săptămâni. În prima săptămână, nimic, iar al doilea am înlocuit cina cu băuturi cu lapte acru și efectul a mers! Nu știu dacă este cafea sau nu, dar deja am scăzut 2 kg. Voi continua să beau. "
Marina, 38 de ani, cosmetolog (Moscova)
" Am citit cu un prieten de publicitate și am cumpărat atât cafeaua. Am greață de la el, nu intru în el, am pierdut 5 kilograme timp de o lună, dar prietenul meu a început un război cu el, greutatea nu merge nicăieri. Aparent, această cafea verde nu este potrivită pentru toată lumea. "
Alla, 25 de ani, operator (Voronezh)
" Am băut cafea timp de 3 săptămâni deja. Pentru prima săptămână, cu o greutate de 4 kg, dar pe a doua cu aceeași dietă, greutatea sa ridicat și nu se mai mișcă! Eu, desigur, am construit-o, dar nu atât cât mi-aș dori. Cred că te poți conecta la antrenamente. "
Julia, 27 de ani, administrator (Kislovodsk)
"Am băut cafea verde timp de o lună, greutatea a căzut destul de puțin, 1,5-2 kg. În general, m-am așteptat mai mult pentru astfel de bani. "
Maria, 52 de ani, vânzătorul (Belgorod)
" Am decis sa renunt la a fi grasa si sa incep o viata noua, inscrisa intr-un club de fitness, sa asezat pe o dieta saraca in grasimi si am inceput sa beau cafea verde de 3 ori pe zi. Foamea la un astfel de ritm de viață nu a fost deosebit de timp pentru a simți și, de asemenea, de la cafea, greață, astfel încât în ultimele 2 luni în acest mod, am pierdut 12 kg deodată! Deja nu credeți! A trebuit să actualizez întregul garderobă, nu trebuie să mă duc în jur, din tot ce cad. Voi pierde din greutate din nou. Sper că greutatea nu se va întoarce. "
Yana, 21 de ani, specialist în credite (Chelyabinsk)
" La început nu m-am putut duce să scap de greutate, atunci cum am plătit pentru această cafea, imediat a apărut motivația, a trebuit să scot banii! Început a alerga în dimineața zilele următoare și a bea 3-4 căni de cafea verde, iar acum, trei luni mai târziu, am pierdut 16 kilograme! Dar trebuie să arunc în jur încă 10, așa că în timp ce intenționez să continui în același spirit. Și, ea a refuzat dulceața. "
Svetlana, 37, coafor (Tambov)
" După cezariană nu pot scădea în greutate, nu pot exercita foarte mult, am alăptat, deci și dietele nu sunt o opțiune. Am crezut că voi pierde în greutate pe această cafea, dar în timp ce o beau două săptămâni, rezultatul este zero. Am citit că se pare că o puteți hrăni când alăptați, dar mă tem că beau doar o ceașcă pe zi. "
Julia, 28 de ani, nu lucrează temporar (Kirov)
Pe baza recenziilor, putem spune cu încredere că această cafea nu este un panaceu și nu va rezolva toate problemele pentru dvs. Dacă îl combinați cu pregătirea sportivă sau cu dieta, rezultatul va fi, dar dacă vă bazați numai pe puterea băuturii și mâncați ca înainte - greutatea corporală poate să nu scadă. Pierde greutate într-un mod complex - aceasta este cheia pentru a câștiga peste greutatea în exces!