Prima zi după operație
În primul rând, trebuie să spuneți că puteți mânca o mamă tânără în primele zile după operația cezariană. Deci, pentru o zi este strict interzisă utilizarea alimentelor solide. De regulă, în acest moment, mamei li se permite să bea numai apă minerală fără gaz, la care, la gust, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie. Toate substanțele și oligoelementele necesare pe care femeia le primește prin administrarea intravenoasă a medicamentelor.
Ce puteți mânca când au trecut 2-3 zile după o operație cezariană?
Deja în a doua zi după operație, medicii au voie să mănânce mese ușoare. Un exemplu poate fi:
- supă de carne cu legume (este mai bine să nu folosiți carnea de porc);
- carne fiartă cu conținut scăzut de grăsime - de preferință măcinată cu un mixer la o consistență de piure;
- brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi ;
- iaurt natural (de preferință de casă, fără aditivi și arome);
- ceai, suc de fructe, suc de fructe, suc - aproximativ 1,5 litri. în timpul zilei.
În ziua 3 după operația cezariană, puteți adăuga la meniul de mai sus:
- aburete de abur;
- cereale;
- copt de mere;
- brânză;
- baby conserve: legume, piure de carne;
- chefir (în special în cazul problemelor cu scaunele).
Care sunt caracteristicile nutriției în zilele care urmează?
De regulă, doar timp de 4 zile o femeie se poate întoarce treptat la dieta obișnuită. Merită uitat de dulciuri, mâncăruri prajite, picante și sărate.
În cele mai multe cazuri, în acest moment copilul începe să ajungă la femeia care lucrează. Deci nu ar trebui să uiți de copil. Dacă vorbim despre ce poate fi mâncat de către mamele care alăptează după cezariană, atunci dieta lor trebuie să fie echilibrată și lipsită de alergeni. În același timp, ar trebui să se pună accentul pe produsele lactate: lapte, brânză de vaci, iaurt, kefir, smântână etc. Atunci când se pregătesc feluri de mâncare, se preferă carnea macră: carnea de vită, iepurele.
Ce nu pot fi consumate după operația cezariană?
- legume și fructe crude (în special varză și struguri);
- fasole;
- produse din făină;
- alergeni puternici (miere, citrice, căpșuni etc.);
- carnati afumati;
- prăjite, sărate.