Creșterea normală în greutate în timpul sarcinii în săptămână
Faptul că greutatea unei femei gravide este în continuă creștere, nu este nimic surprinzător. Acest proces este natural și natural, prin urmare se referă la schimbări într-un mod filosofic. La urma urmei, nu este vorba doar de kilograme în plus la talie și fese, și, în primul rând, în creștere: uter, piept, volumul de lichid amniotic, placenta și copilul în sine. Cota lor reprezintă cea mai mare parte a câștigului în greutate. Conform calculelor preliminare, kilogramele colectate sunt distribuite după cum urmează:
- 3-3,5 kg este un copil;
- 0,6-0,7 kg - placenta;
- 0,8 kg - lichid amniotic;
- 0,9 kg - uterul;
- 0,4 kg - glandele mamare;
- 2,4 kg - reținerea fluidului și creșterea volumului de sânge circulant;
- 4 - depozite de grăsime, formate ca o rezervă de energie pentru a alăpta în continuare.
Rezultatul este de 12-14 kg, dar aceasta este o valoare destul de medie, care poate fluctua.
Dar, din păcate, pentru multe femei, sarcina devine un fel de "lumină verde" și încep să mănânce în cantități nelimitate și nu întotdeauna alimente utile. Din acest motiv, numerele de pe scări cresc rapid și mama are probleme de sănătate.
Alții, dimpotrivă, realizându-se, decât pentru cifra lor pot întoarce uneori creșterea apetitului, în mod deliberat să stea pe o dietă încă, fiind în poziție. Ambele extreme sunt extrem de periculoase pentru mamă și pentru copilul ei.
Cu toate acestea, uneori un câștig în greutate rapid sau inadecvat este un proces care semnalizează o funcționare defectuoasă în organism. De fapt, de aceea, ginecologii recomanda cu fermitate mentinerea unui program de crestere in greutate in timpul sarcinii timp de saptamani.
Normă și greutate câștig devieri de săptămâni în timpul sarcinii
Pentru a calcula creșterea admisibilă și pentru a estima cât de bine progresează sarcina, este necesar să se țină seama de factori precum greutatea inițială a unei femei, înălțimea ei, durata sarcinii și, bineînțeles, numărul de embrioni. Există o masă specială care specifică normele pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii în săptămână, în funcție de indicele de masă corporală (IMC) și de perioada. Calculul IMC este extrem de simplu - acesta este numărul obținut ca urmare a împărțirii masei cu înălțimea în pătrate (valorile sunt luate în kilograme și, respectiv, metri).
Potrivit tabelului, femeile cu deficit evident de greutate (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin mai puțin de 18,5) pot obține mai mult pentru perioada de gestație decât acele doamne care au avut această normă în normă sau au depășit-o. Adăugarea persoanelor subțiri poate fi de aproximativ 18 kg, în timp ce restul ar trebui să se încadreze în intervalul de 9 până la 14 kg.
Programul de creștere în greutate este semnificativ diferit pentru săptămânile în care sarcina este gemeni. Mamele viitoare fericite ale doi copii colectează în medie aproximativ 15-22 kg, în timp ce creșterea săptămânală, începând cu al doilea trimestru, ar trebui să fie de aproximativ 0,7 kg.
Deci, cu normele de a câștiga greutatea femeii însărcinate timp de câteva săptămâni, am dat seama, acum câteva cuvinte despre motivele unei creșteri prea mari sau insuficiente. Ginecologii recomandă în mod rezonabil mamele viitoare să nu arunce în cutie o masă de creștere în greutate pentru femeile însărcinate, deoarece excesul de kilograme poate fi un semn:
- diabet zaharat;
- funcționarea necorespunzătoare a organelor interne (în special a rinichilor);
- polyhydramnios.
La rândul său, o creștere mică poate indica probleme cu dezvoltarea fătului sau indică o lipsă de apă.