Cumva ministerele de sănătate ale diferitelor țări europene au efectuat o anchetă sociologică pe tema "Care trei procese ale organismului sunt responsabile pentru funcționarea normală a acestuia?". Oamenii de pe stradă au fost întrebați o întrebare simplă: "Fără ce, în opinia dvs., o persoană nu poate trăi?" După calcule, comparații și generalizări, au fost găsite următoarele. 90% dintre locuitorii europeni cred că viața este imposibilă fără a respira, a mânca și a dormi. Este greu să te contrazici cu asta. Alți 10% au spus că cei trei factori menționați mai trebuie să adauge activitatea inimii. Și acest lucru este adevărat. Dar iată paradoxul, niciunul dintre participanții la sondaj nu și-a amintit de termoreglare, dar este păcat. La urma urmei, este prezența unei temperaturi normale stabile a corpului și garantează un somn normal, asimilarea completă a nutrienților, funcționarea neîntreruptă a sistemului cardiovascular și a plămânilor. Iar când se întâmplă să se îmbolnăvească, prima reacție a imunității la elementele străine este un salt rapid și rapid al temperaturii. Cu toate acestea, temperatura nu poate doar să sară în sus, dar, de asemenea, să scadă. Și în acest caz, trebuie să fie ridicată rapid. În caz contrar, poate veni ireparabilul. Să vorbim azi despre cum să ridice temperatura corpului cu hipotermie și pe un termometru, dacă dintr-o dată am vrut să aranjez un weekend neplanificat la școală, universitate sau la locul de muncă.
De ce scade temperatura corpului?
Dar, înainte de a vorbi despre modalități cât de repede și în siguranță pentru a ridica temperatura corpului, trebuie să înțelegeți motivele căderii sale. La urma urmei, hipotermia este un simptom, o consecință a unei stări sau a unei boli, și nu o boală independentă. Eliminând cauza, vom scăpa de simptom. Astfel, scăderea temperaturii normale este posibilă în următoarele cazuri.
- Tulburări endocrine. Există o mică, dar foarte importantă glandă în creier, glanda pituitară. Controlează întreaga sferă hormonală a corpului uman. Dacă aceasta nu reușește în direcția hipofuncției, atunci toate procesele din organism încetinesc. Se produce o digestie mai lentă a alimentelor, inima funcționează lent, procesele metabolice au loc mai lent. În consecință, temperatura corpului poate scădea de asemenea la 35 ° C.
- Lucru serios. Cu exerciții fizice excesive prelungite, temperatura corpului poate scădea, de asemenea. Aceasta este o funcție protectoare a corpului. Un pic mai târziu, dacă creați un mediu de odihnă, temperatura va reveni.
- Suprasolicitarea imunității. Se întâmplă dacă o persoană a fost bolnavă de mult timp. Trupul sa luptat, a luptat și, în cele din urmă, atât de epuizat, încât mai departe fără să mai poată să mai revină.
- Hipotermie generală. E simplu. El a părăsit casa îmbrăcată nu pentru vreme, a înghețat și a revenit sau lenea, sau nu funcționează.
Și acum vom analiza ce trebuie făcut pentru a crește temperatura corpului în fiecare dintre aceste cazuri.
Ce pot face pentru a crește temperatura corpului meu?
Acțiunea ar trebui să se bazeze pe fiecare situație specifică. Dacă hipotermia este asociată cu tulburări hormonale, este necesar să se adreseze endocrinologului. Medicul vă va alege terapia de substituție hormonală. Dacă motivul constă în destrămarea forțelor, după munca grea, merită să alegeți o odihnă pasivă îndelungată. Puneți picioarele în muștar, puneți-le pe șosete calde din lână și o halat de terasă, beți ceai fierbinte cu miere și gem de zmeură și mergeți la culcare sub o pilă groasă. Dă-ți un somn bun, somnul în acest caz este cel mai bun medicament. De asemenea, ar trebui să fie făcut și cu ședere prelungită în frig. Dacă hipotermia este asociată cu un sistem imunitar slăbit, atunci medicamentele care măresc temperatura corpului, numită pirogen, vă vor ajuta.
Cum de a crește temperatura pe un termometru?
Și ce pot face pentru a ridica temperatura corpului pe un termometru când vreau să aranjez o zi liberă de program? Există mai multe trucuri pe acest punctaj. Iată cum să ridicăm în mod artificial și permanent temperatura corpului în mod artificial. Luați puțină sare sau piper și frecați-vă aripa. O altă modalitate este de a mânca un mic grafit sau o bucată de zahăr nerafinat cu 3-4 picături de iod. Și, în sfârșit, cea mai simplă variantă, să executați o serie de mișcări active, alergări, sărituri, exerciții de putere. În toate aceste cazuri, temperatura corpului poate crește cu 1-1,5 ° C și nu avem nevoie de mai mult. Amintiți-vă că astfel de proceduri artificiale hipertermice scade drastic corpul și duc la scăderea imunității sale. Poate e mai bine să nu renunțe la șanse?