Barberry gătește multe bunuri diferite - pastilă, marmeladă, băuturi din fructe, compoturi și chiar bomboane cu același nume. Dar, din păcate, nimeni nu vă va recomanda să luați "dulce" pentru pierderea în greutate. De fapt, ceea ce va ieși din afine, când stăpâniți calea de a face această poțiune medicală, este departe de a fi atractiv în gust. Da, și nu vom disemina - eficacitatea dulciurilor pentru pierderea în greutate nu a fost încă dovedită de nimeni. Poate vă puteți dovedi prin exemplul dvs.?
De ce este usturoiul util pentru pierderea in greutate?
Barbaris vulgaris este recomandat pentru scăderea în greutate, în principal datorită proprietăților "fortificatoare". Este foarte util și conține multe vitamine și micronutrienți. Barbaris va ajusta viata corpului tau de la urmatoarele "fronturi":
- are proprietăți de colagog și este într-adevăr o parte din multe colecții de colagogue, dar cu colelitiază este contraindicată;
- dulciul îmbunătățește digestia și crește ușor pofta de mâncare (deși pentru pierderea în greutate aceasta nu este cea mai bună proprietate);
- ajută să facă față diareei datorită unui număr mare de tanini;
- datorită unei cantități mari de acid ascorbic, este recomandată pentru răceli, febră, gripă, diverse boli virale (cum ar fi "ruba" relativă);
- la recepție lungă reduce presiunea;
- are un efect analgezic ușor.
Cu toate acestea, ar fi trebuit să observi că toate acestea sunt foarte bune, dar nu se aplică pierderii în greutate. Da, ciuperca conține o concentrație ridicată de vitamine A , E, C, K, precum și pectine și carbohidrați ușor digerabili. În plus, poate că nu există grăsimi sau proteine, dar alte fructe de pădure se pot lăuda cu acest indice. Conținutul caloric de 100 g de dulciuri este de 29 kcal, adică aproape ca căpșunile sau afinele.
Dar, pentru aproximativ două decenii, "surse de încredere" recomandă scăderea în greutate cu ajutorul baconului. Și am găsit o explicație pentru asta!
Se pare că în anii '90 a fost realizat un studiu care a arătat că la persoanele cu exces de greutate, precum și la persoanele cu subțire nefirească (după post, diete dure, consumul de pastile pentru dietă etc.) există o creștere a numărului de persoane, greutate, conținut de radicali liberi.
De la radicalii liberi, noi suntem "curățați" de antioxidanți, iar dulciurile conțin toate cele trei vitamine antioxidante - A, E, C.
De atunci, producătorii de suplimente alimentare au lansat o publicitate care spune că antioxidanții ajută la scăderea în greutate. De fapt, ele nu ajută la scăderea în greutate, dar pot contribui la îmbunătățirea stării generale a corpului - pentru a îmbunătăți starea pielii, pentru a crește rezistența organismului.
Se pare că afinele este util pentru pierderea în greutate, nu pentru că duce la scăderea în greutate, ci doar pentru că minimizează efectele dăunătoare ale pierderii în greutate sau obezității asupra muncii organelor interne.
Retete cu afine pentru pierderea in greutate
Există două rețete principale care sunt manevrate de cei care pierd doar greutate - ceaiul de la dulciuri pentru scăderea în greutate și tinctura de alcool. Mai mult, ambele medicamente ar trebui să fie luate împreună sau, mai degrabă, alternativ.
Ceai de ceai
ingrediente:
- boabe - 100 g;
- apă fierbinte - 2 articole;
- apa rece fierbinte - ½ litru.
preparare
Fructele sunt turnate cu apă clocotită și fierte timp de 20 de minute. Apoi, scoateți-l din foc, răciți, filtrați, completați cu apă fiartă răcită. Cum să luați ceai din dulciuri pentru pierderea în greutate: recepția ar trebui să înceapă cu 3 zile înainte de a lua tinctura din furaje. Pentru a bea ceai trebuie sa ¼ cupa de 4 ori pe zi dupa mese.
Tinctura de la dulciuri
Tinctura trebuie pregătită în prealabil - trebuie administrată timp de 2 săptămâni.
ingrediente:
- frunze de afine - 20 g;
- alcool medicinal - 120 g.
preparare
Frunzele trebuie turnate cu alcool și insistă în sticlă întunecată, într-un loc întunecos și rece timp de 14 zile. Cum să bei tinctură de afine pentru pierderea în greutate: curs - 2 săptămâni. Luați tinctură o dată pe zi, timp de 30 de picături după masă. Tinctura și decoctul de recepție este incompatibilă cu preparatele care conțin paracetamol și acid acetilsalicilic, precum și cu laxative.