Sunteți îngrijorat și, ca rezultat, sângele dumneavoastră se spală imediat pe față și apare o furie de trădare. Chiar dacă nu apare entuziasm, și pur și simplu discutați cu o persoană necunoscută sau răspundeți la întrebările altor persoane, obrajii aceleași. De ce este așa? Acest lucru se datorează particularităților sistemului nervos. Blushul apare atunci când experimentăm cea mai mică rușine, rușine sau tensiune nervoasă și disconfort intern.
Cum să nu vă roșiți de emoție?
Să vedem cum poți opri roșul? Mai întâi de toate, este necesar să știm că, în cea mai mare parte, nu ne facem roșu, nu pentru că suntem îngrijorați, ci pe cât de serios evaluăm noi înșine problema roșeaței. Dacă pielea dvs. este predispusă la roșeață la cea mai mică scuză, atunci, firește, veți experimenta mai mult din cauza faptului că privim în ochii altora. Aceasta implică complexe, evitarea comunicării cu prietenii și colegii, fobia socială (teama de societate) se poate dezvolta chiar.
Pentru a evita acest lucru, trebuie să știți cum să învățați să nu vă roșiți pentru nici un motiv. Dacă această problemă vă chinuie din copilărie și vă obișnuiți treptat, merită să încercați să acceptați pe deplin acest fapt. Această metodă vă va ajuta să nu acordați atenție problemei roșeață și, în consecință, să nu acordați atenție altor persoane. De-a lungul timpului, când uitați complet de roșeață și luați-o de la sine înțeles, înroșirea care apare va deveni rapid și aproape imperceptibil, atât pentru voi, cât și pentru ceilalți.
Cum să nu frămânți când vorbești?
Blush atunci când vorbește cu o persoană necunoscută? Acest lucru este normal. Cu toate acestea, dacă vă simțiți incomod și căutați să scapați de această problemă enervantă, merită să știți ce să faceți pentru a nu bloca. Este destul de natural ca roșeața în creștere să poată fi ușor de anticipat de senzația de căldură și de jenă. Începeți să deveniți nervoși, vă roșiți și văzând că tenul vostru a devenit purpuriu, vă înroșiți și mai mult. Acesta este un cerc vicios, care, cu toate acestea, este ușor de rupt.
De îndată ce începeți să simțiți undele de căldură care vă apar în față, încercați să nu vă agățați de acest proces. Nu tăceți și nu vă concentrați asupra senzațiilor interne, continuați să vorbiți, vă va distrage creierul de procesul de înroșire. În prealabil, veniți cu câteva fraze care pot fi glumite dacă interlocutorul vă vede roșeața și jena. Astfel, se poate distrage atenția de la procesul de roșeață "dublă" și nu se dă șansa de a crește.
Cum să nu vă roșiți când vorbiți?
Un alt flagel al multor oameni publici este roșeață când intră pe scenă. Se dovedește că o persoană se rosese numai în prezența altor persoane. Rețineți că nu vă puteți bloca niciodată singur, indiferent cât de greu veți încerca. Continuând de aici, vom încerca să aflăm ce să facem,
Una dintre cele mai comune opțiuni folosite de celebrități este să vă imaginați că sunteți pe scenă în hol singuri. Încercați să vă concentrați asupra subiectului despre care vorbiți, să încercați să nu vă uitați la public, să vă uitați la detaliile inanimate ale interiorului și să vă imaginați că sala este goală. Pentru iluzia completă a singurătății, trebuie să încercați din greu, dar tot trebuie să încercați. Când vorbim despre o astfel de opțiune, din păcate, nu va funcționa.
Ridicați-vă respectul de sine în orice fel, purtați haine frumoase și confortabile, fiți siguri. În urma acestor sfaturi și a altor sfaturi, veți ști cum să vă opriți chiar și în fața unei audiențe mari sau într-o companie străină.