Cu siguranta a trebuit sa te ocupi de problema "specializarii inguste", atunci cand o persoana nu este capabila sa reflecte asupra unui lucru ce depaseste activitatile sale profesionale. Bineînțeles, se poate face referire la deficiențele sistemului educațional, dar nu la un singur lucru în el, problema este lipsa de a dezvolta, extinde granițele perspectivei, ignorând varietatea metodelor disponibile. Deci, în cele mai multe cazuri, problema constă în lenea elementară și reticența de a vă părăsi zona de confort.
Extinderea limitelor constiintei si activarea energiei
Termenul de "conștiință extinsă" este adesea asociat cu tot felul de abilități extrasenzoriale, pe care se pot lăuda actorii și clarvăzătorii. De aceea, una dintre căile de a extinde conștiința este activarea energiei prin diferite practici spirituale. În inima fiecăruia se află doctrina existenței unei lumi intangibile - fără conștientizarea prezenței a ceva diferit de senzațiile fizice, nu există nici o posibilitate de a influența statul. Dacă este prezent, atunci cea mai eficientă metodă de extindere a conștiinței este meditația. Există multe feluri, mai întâi puteți încerca cele mai simple.
Luați o poză confortabilă, relaxați-vă, îndreptându-vă atenția asupra respirației, încetinind treptat în gândurile voastre. Concentrați-vă pe minte, încercați să vedeți locația în corpul dvs. (cineva îl reprezintă în zona ombilicului, pieptului sau capului). Umpleți-vă mintea cu lumină, simțiți-o și imaginați-vă cum crește treptat în dimensiune, umplând mai întâi întregul corp, apoi depășindu-l. Încercați să-l extindeți pe cât posibil - până la dimensiunea camerei, a orașului, a sistemului solar, a altor galaxii. Încercați să simțiți flexibilitatea conștiinței și a infinității sale, rămâneți puțin în această stare. Apoi treceți prin toate etapele în ordine inversă, treptat lăsând-o la dimensiunea originală a mingii strălucitoare.
Auto-educația ca o extensie a conștiinței
Dacă te uiți la expansiunea conștiinței din punctul de vedere al psihologiei, atunci nevoia de auto-dezvoltare devine clară, ca urmare a faptului că un inconștient devine accesibil unei persoane. Adică, o astfel de stare va permite utilizarea informațiilor disponibile în subconștient fără a utiliza hipnoza sau medicamentele psihotrope.
Pentru a învăța cum să intri în starea de conștiință extinsă, mulți oameni încep să utilizeze diverse substanțe psihotrope. O astfel de abordare poate funcționa, dar răul din aceasta va fi mult mai mult decât bine. În plus față de vătămarea evidentă a sănătății, metoda va face imposibilă intrarea într-o stare specială fără utilizarea agenților patogeni artificiali. Prin urmare, este mai bine să se considere extinderea conștiinței ca auto-educație. Vorbim despre faptul că ne dorim o conștientizare maximă a oricărei acțiuni, căci de multe ori facem acțiuni, concentrându-ne pe anumite impulsuri, facem judecăți care nu sunt rodul gândirii noastre, ci cele care au apărut sub influența cuiva. Pentru a realiza acest lucru, trebuie nu numai să vă controlați acțiunile în timpul muncii și comunicării de zi cu zi, ci și să învățați să petreceți relaxați, de exemplu, vizionați filme sau citiți cărți. Desigur, puteți extinde limitele orizonturilor dvs. fără a citi publicații specializate, dar progresul adesea vine numai cu ajutorul lor. Iată o mică selecție de cărți pentru expansiunea conștiinței.
- Compozițiile lui K. Castaneda sunt cunoscute. Dacă nu sunteți deja familiarizat cu acestea, începeți cu cartea "Conversații cu Don Juan". Acesta este primul produs al seriei, deci este logic să începeți cu acesta, dar aceste cărți sunt interesante de citit în orice ordine.
- "Cele șapte limbi ale lui Dumnezeu" Timothy Leary ne face să ne gândim la cele mai complexe probleme ale evoluției umane. Pot progresul merge mână în mână cu moralitatea? Încercați să găsiți răspunsul dvs.
- Stanislav Grof , cunoscut pentru tehnica sa de respirație holotropă, în următoarea sa carte "Jocul spațial" oferă să vadă posibilitățile conștiinței umane, neglijate în viața de zi cu zi.
- Predarea lui Osho ridică numeroase controverse printre cercetători,
dar care vă împiedică să vă compuneți propria opinie prin citirea cel puțin a eseului său "Despre copii" . - Cartea "Ușile percepției. Paradisul și iadul " faimosului Aldous Huxley este scris pentru oricine caută calea ideală de a extinde conștiința.
- Neal Donal Walsh în cartea sa "Dumnezeul de mâine" . Cea mai mare provocare spirituală "a făcut o încercare de a oferi îndrumare practică tuturor celor care doresc să-și extindă conștiința . Cât de mult sa dovedit, să vă judec.
Indiferent de modul în care alegeți, va trebui să lucrați în serios, deoarece schimbarea modului de gândire și oprirea acțiunii nu prin inerție nu este atât de ușoară.