Toate femeile care se pregătesc să devină mame, mai devreme sau mai târziu se gândesc la momentul în care copilul se naște. Și fiecare dintre ei dorește ca copilul să se nască sănătos, iar procesul de naștere a fost ușor și puțin dureros. Dar, din păcate, nu toată lumea poate evita lacunele în timpul nașterii.
Deci, care este cauza rupturilor în timpul nașterii?
De fapt, există mai multe motive:
- inelasticitatea țesuturilor moi și a mușchilor pelvieni;
- un fruct mare;
- gestionarea greșită a muncii (livrare tranzitorie).
Factorii de risc sunt inflamația perineului, a bolilor infecțioase sau a aftoaselor. Toate acestea reduc elasticitatea țesuturilor.
Tipuri de lacune
La naștere, există deteriorări interne (rupturi cervicale) și externe (la picioare). Proprietarii pelvisului îngust la naștere sunt predispuși la ruperea articulației pubiană (divergența oaselor pubian).
Tratamentul rupturilor
După naștere, începe procesul de recuperare. Indiferent de complexitatea leziunilor, toate femeile trebuie să respecte cu strictețe normele de igienă. Este necesar să spălați după fiecare călătorie la toaletă și de multe ori să schimbați garniturile. Dacă există cusături, moașa le tratează o dată pe zi cu verdeață sau cu mangan. De asemenea, femeile cu cusături sunt interzise să stea (pentru a evita divergențele lor). A face sex după naștere cu pauze se poate face după 8-12 săptămâni.
Prevenirea ruperii în timpul travaliului
După cum știți, durerea la naștere are o proprietate remarcabilă - este uitată rapid. Dar multe lacrimi și cusături pot remina în continuare despre ei înșiși pentru o lungă perioadă de timp. Este posibil să preveniți lacunele în timpul nașterii și cum?
Cel mai important lucru este o atitudine pozitivă. Trebuie să crezi în tine însuți. În prealabil, găsiți un medic și o moașă, căreia îi veți avea încredere. În timpul nașterii, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile personalului medical, vă vor spune când să împingeți și când trebuie să îndurați efortul. Dacă consideră necesar, vor face o incizie perineală (o epiziotomie). Această procedură va ajuta în viitor să taie ușor țesuturile. De fapt, spre deosebire de ruptura naturala, marginile ranii vor fi uniforme si vor fi usor de combinat atunci cand se aplica o sutura.
Există mai multe metode de pregătire a perineului pentru naștere. Printre acestea: gimnastica intima, masajul si uleiul vaginului.
- Masaj și ulei. Tu, cu mâinile tale (sau mâinile soțului tău), te poți salva de la goluri în timpul nașterii. Dacă sarcina are loc fără complicații, puteți începe în orice moment masajul perineal. Dar cu amenințarea întreruperii sau cu tonul uterului, puteți începe cursurile de la 37 de săptămâni. Esența masajului este întinderea mușchilor vaginului. Mai intai trebuie sa toarna cateva degete cu ulei vegetal (piersica, maslin sau roz nu este importanta), apoi puneti degetul nu adanc in vagin (1-2 cm) si incepeti masarea intr-o miscare circulara. Acordați o atenție deosebită peretelui din spate, deoarece va lua greutatea. Continuați mișcările de întindere pentru a masina perineul timp de 3-5 minute. Repetați procedura la fiecare trei zile. La o dată ulterioară, în fiecare zi.
- Gimnastica . Gimnastica intimă vă va ajuta să învățați cum să vă gestionați mușchii și să îi pregătiți pentru naștere. Exercițiile Kegel sunt remarcabile prin faptul că nu au nevoie să aloce timp. Fă-le în timpul zilei, fă-ți singur lucrurile. Pentru a înțelege cum să efectuați "încărcarea" muschilor intimi, împingeți-i ca și cum ați dori să opriți urinarea. În același timp, vă simțiți relaxați, nu vă țineți respirația. Repetați acest exercițiu de 20-30 de ori, iar gimnastica însăși - de 5-10 ori pe zi.
Afectează pozitiv nutriția adecvată. Includeți în alimentația dvs. alimente bogate în calciu, seleniu, zinc și vitaminele A și E.