În jurul nostru trăim și ne bucurăm de viață. "Vecinul a înlocuit încă o dată mașina, fostul coleg de clasă este fericit în căsătorie, angajatul se odihnește pe cele mai scumpe stațiuni." Dar mă îmbolnăvesc vreodată? "- obțineți adesea astfel de gânduri? Dacă răspunsul este pozitiv, atunci problema există și trebuie combătută. Dar, cel mai probabil, nu este o lipsă permanentă de bani, un soț veșnic ocupat sau copii - bugeri, ci în tine însuți. Pentru a-ți schimba viața, trebuie să-ți schimbi conștiința de sine.
Metode de auto-sugerare pentru succes
- Desigur, începerea unei noi vieți este necesară cu ceva plăcut. Prin urmare, turnați-vă o ceașcă de cafea favorită, revigorantă, luați un stilou, o foaie de hârtie și, înregistrând 10 minute, înregistrați toate calitățile bune. Nu-mi amintesc? Ei bine, cum și câinele hrănit de tine, nu l-ai hrănit din bunătatea ta interioară? Sau dedicarea ta: cum ai lucrat, când încă două persoane au pretins că sunt noua ta poziție, voi toți ați rămas în centură. Cu siguranță, gândiți-vă, amintiți-vă multe dintre trăsăturile lor pozitive, care sunt complet uitate. Exprimarea de sine a unei persoane face minuni, citiți de mai multe ori caracteristica pozitivă înregistrată și realizați că există mai mult bine în tine decât rău.
- Gândește-te la ce înseamnă să ai succes. Poate că aceasta este o familie ideală sau prosperitate în casă și poate și amândouă. Acum, să începem lecția de desen. Pe o foaie mare de hârtie, trageți visul. Să fie luminos și plin de culoare: o mașină nouă, o odihnă sub un palmier, un soț iubitor și copii. Nu știu cum să atrag? Nu vă faceți griji, tăiați vise colorate din reviste și le lipiți pe o coală. Am lipi un colaj cu visul tău în cel mai proeminent loc și
În fiecare dimineață îl admirăm și ne străduim să-și atingă visul. - Următoarea metodă este o vrajă. Selectați cu grijă expresii pentru autosugestie. Nu trebuie să fie, cuvintele familiare ale fiecăruia: "Sunt cel mai fermecător ..." Gândește-te la ceva de-al tău. De fapt, te-ai găsit cu zece trăsături pozitive aici și le rostești. Faceți același lucru cu visurile dvs. colectate pe o foaie de hârtie, spuneți-le: "Vreau o mașină nouă și până la sfârșitul anului voi câștiga cu siguranță, etc.
Repetați aceste vrăji în fiecare zi și, foarte curând, auto-hipnoza dvs. pozitivă va da roade. Dar amintiți-vă o regulă cea mai importantă în atingerea obiectivelor dvs., nu doriți să faceți prea mult - trebuie să o faceți. Nici o atitudine pozitivă nu vă va ajuta să vă schimbați viața în bine, până când va fi susținută de acțiuni.