În sezonul cald, mulți ar dori să combine afacerea cu plăcerea și să alerge sub soarele arzător pentru minge. Volleyballul pe plajă nu numai că diversifică plăcerea de odihnă liniștită pe coastă, dar ajută și la compensarea kebaburilor shish și a altor delicatese de înaltă calorii, care sunt sigur că vor însoți recrearea în natură. Cu cât jucați mai des, cu atât veți obține mai bine. În plus, veți dezvolta perfect coordonarea mișcărilor și reacția rapidă. Da, și să dea o sarcină muschilor mai plăcut într-un joc distractiv de echipă, mai degrabă decât singur în jurul parcului cu jucătorul.
Volei pe plajă: detalii
Volleyball pe plajă, care are un al doilea nume, mai puțin obișnuit, este acum foarte popular. Pe plaje bune există cu siguranță zone speciale care permit tuturor să se distreze și să se încălzească și chiar să facă o nouă cunoaștere.
Un joc de volei pe plajă este mult mai simplu decât de obicei: aici toate regulile sunt destul de flexibile și chiar mingea poate fi bătută nu numai de mâini, ci, în general, de tot ceea ce este necesar. Poți să te joci cu cel puțin două persoane, cel puțin zece. Principalul lucru în acest caz este numai prezența a două echipe. Scopul jocului rămâne clasic: trebuie să lovi mingea pentru plasă, pe partea oponentului, astfel încât să nu aibă timp să-l ducă înapoi, iar mingea a atins pământul.
Există o serie de caracteristici pe care ar trebui să le acordați atenție pentru a face jocul plăcut și sigur:
- Dimensiunea terenului de volei pe plajă ar trebui să fie de aproximativ 16x8 m și împărțită în jumătate cu o plasă mare. În acest caz, vă rugăm să rețineți că terenul de joacă nu ar trebui să fie asfaltat sau semănat cu iarbă: volei pe plajă este exact nisip.
- Nisipul pentru volei pe plajă merită o privire înainte de joc: dacă observați că există diverse pietricele ascuțite, sticlă sau resturi de scoici, este mai bine să abandonați jocul astfel încât să nu vă petreceți restul zilei la cea mai apropiată clinică de traume.
- Înălțimea plasei pentru volei pe plajă este de 2,24 m. Nu este prea mică, dar nu prea mare. Într-un cuvânt, participanții la orice creștere pot arunca cu ușurință mingea printr-o astfel de înălțime.
- Bilele pentru volei pe plajă trebuie să fie puțin mai mari decât bilele standard.
- Formularul pentru volei de plajă pentru femei este costumul de baie. Unele fete poartă pantaloni scurți, dar poți să faci fără ele.
După cum puteți vedea, nu este nimic complicat în acest lucru, echipamentele costisitoare nu sunt necesare - aveți nevoie doar de o dispoziție excelentă!
Volei pe plajă: regulile jocului
Vom analiza regulile de bază ale voleiului pe plajă, care vă vor ajuta să navigați cu ușurință pe câmpul de luptă:
- Mingea este introdusă de jucătorul care o transmite din poziția de colț. Bineînțeles, mingea trebuie să zboare peste plasă.
- Jucătorii unei echipe pot transfera mingea între ele doar până la trei atingeri - după care trebuie să i se dea adversarilor.
- Bate mingea pe care echipele vor fi până când mingea intră sau echipa nu se înșală.
- Atunci când o echipă înscrie un gol, primește un punct și dreptul de a fi depus.
- Primul server va continua să servească până când echipa face o greșeală în orice sau nu pierde mingea. Apoi, toate servesc la rândul lor pe același principiu.
- Meciul este format din trei runde: primele două pe 21 de puncte, decisiv - doar 15 (numai dacă rezultatul primelor două este egal).
- Diferența în scor ar trebui să fie de 2 sau mai multe puncte, deci dacă echipele din runda a treia au un cont 14:14, jocul nu este de până la 15 și până la 16 puncte.
- În fiecare meci, ambele echipe au dreptul la un interval de timp de treizeci de secunde.
- Echipele trebuie să schimbe părțile periodic. De fapt, acest lucru se face, de obicei, de la rotund la rotund.
După ce ați învățat să jucați volei pe plajă, veți câștiga încredere în sine, aflați ce spirit de competiție este și va fi mult mai interesant pentru a vă petrece timpul în vacanță.