Schiul este iubit de mulți, în perioada de iarnă înzăpezită pentru mulți dintre cei mai mulți și un tip preferat de activități în aer liber. Schiatul într-un ritm moderat nu necesită aptitudini speciale, pentru că aceste abilități destul de de bază sunt suficiente. Dar adesea începătorii nu știu cum să facă schi fond. Dar placerea de schi poate fi obținută numai dacă echipamentul este selectat corect și persoana nu are disconfort în timpul mișcării. Prin urmare, alegerea potrivită pentru schi fond este o condiție prealabilă.
Schiurile corespunzătoare pentru mersul pe jos în modul de funcționare trebuie să alunece liber peste zăpadă și să se îndoaie bine în momentul împingerii. Atunci când selectați schiurile de schi fond, trebuie să rețineți că nu trebuie să se îndoaie complet. În caz contrar, va exista în mod inevitabil alunecarea schiului datorită contactului incomplet cu pista. Există și alte nuanțe.
Cum sa alegi schiul potrivit?
Problema modului de a alege schiurile de schi poate fi rezolvată în două moduri: să țineți cont de creșterea schiorului sau de greutatea sa. Prima metodă este potrivită dacă persoana nu are o greutate excesivă, iar greutatea corporală este în parametrii medii. Acesta este un mod mai rapid, dar alegerea schiului de schi pentru creștere nu este întotdeauna corectă. Regula obișnuită în acest caz este că schiurile trebuie să fie cu 15-20 cm mai mari decât înălțimea schiorului. Există, de asemenea, o modalitate populară de a alege lungimea de schi fond prin creștere: trebuie să corespundă distanței de la sol la vârful degetelor brațului extins în sus.
Cea de-a doua modalitate de a alege schiurile cross-country - în greutate de schior, este, de asemenea, destul de simplă. Dacă o persoană cântărește mai mult decât norma, atunci ar trebui alese schiurile mai lungi. Dacă greutatea sa este mai mică decât cea stabilită, schiurile trebuie să fie mai scurte. În plus, pentru un schior cu multă greutate, trebuie să cumpărați schiuri cu un grad suficient de rigiditate.