Cu siguranță aveți un brand preferat de îmbrăcăminte sport și adidași , după cum credeți, ar trebui să corespundă strict cu "costum". Priviți culoarea, modelul, șireturile, marca și trebuie doar să vă uitați limpede la alte lucruri. Dacă jogoanele dvs. sunt localizate în peisajele orașului (stadion, benzile de alergare în parcuri cu piatră, suprafață de pardoseală și care rulează de-a lungul pasajului), acestea ar trebui să fie adidași pentru asfalt.
Trebuie să cumpăr adidași pentru asfalt?
Rularea pe asfalt este dăunătoare numai în acele cazuri, dacă rulați foarte mult, dar nu aveți adidași avansați. Pantofi pentru a alerga pe asfalt - nu este un lux și nu un show-off, dar cel mai mult este o necesitate vitală. Dacă alergi mai mult de două ori pe săptămână și mai mult de 30 de minute, pașii și articulațiile tale necesită încălțăminte atentă cu sprijin.
Pentru a vă convinge în cele din urmă de necesitatea de a alerga pantofii de alergat pe asfalt, vom suna câteva fapte:
- asfaltul nu este depreciat (spre deosebire de teren);
- la fiecare "aterizare" pe picior "greutate", de 6 ori mai mare decât greutatea corporală, "grămezi";
- pentru jogging, în mod obișnuit, alergătorul "alege" pe picioare pentru câteva tone.
Asta este, cu o atitudine lipsită de griji față de alergarea pe asfalt, nu va aduce beneficii, ci va dăuna articulațiilor și picioarelor.
Informații generale despre alegerea adidaților
Să începem cu materialul. Cea mai bună combinație este pielea și textilele. Cadrul din piele de sus va păstra forma și vă va proteja adidații de deformare. Textile (plasa tisulară) permit piciorului să respire, ceea ce este important în timpul alergării.
Branțul trebuie îndepărtat, talpa - lipită pe cadru. În cazul în care articulațiile sunt cheaguri vizibile de adeziv, adidații sunt făcuți "tyap-lyap". Talpa trebuie să fie îndoită în jumătate.
În al doilea rând, pantofii de alergat ar trebui să fie lumina.
În al treilea rând, talpa ar trebui să fie puternică. "Designul" acestuia trebuie să fie nervurat (anti-alunecare), înălțimea sub călcâi - 2 cm, sub toe - 1 cm.
Cum de a alege adidași pentru asfalt?
În primul rând, când aveți nevoie de adidași pentru a alerga pe asfalt, mergeți la un magazin specializat. Acolo vi se va arăta tot ce există pentru rasa "urbană". Uite, încercați, aflați tot ce trebuie și mergeți. Verificați prețurile pentru modelul care vă place în magazinele specializate (!), Sunteți sigur că veți găsi același lucru la un preț mai mic.
În al doilea rând, nuanțele. Dacă cumpărați pantofi de rulare pentru asfalt, nu este suficient să știți pe ce suprafață veți fi angajați. Ar fi prea ușor. În pantofii scumpați, bune, cel mai important lucru este amortizorul. Prezenta sa este aceea de a face o pereche de adidași "know-how", și, de asemenea, crește costul.
Amortizoarele de amortizare sunt introduse în tălpi.
Cumpărați adidași cu marcaje - Gel, Air, Wave, Grid etc. Aceste marcaje sunt plasate în locul în care este amplasat amortizorul - în zona călcâiului și a picioarelor. Unele adidași sunt echipate cu amortizoare pe ambele părți, altele - numai din călcâi. Ai grijă de ce parte din picior ai ateriza.
Apoi urmează alegerea dintre cele două categorii de adidași - Neutru și Stabilitate. Primele sunt concepute pentru oameni care au picioarele atunci când rulează în paralel, sau puțin în interior, stângaci. Al doilea - pentru cei care își aruncă picioarele înainte și în lateral, ca și în balet. Pentru a spune adevărul, oamenii cu "alergare la balet" au purtat mai puțin decât toți, după ce toate picioarele lor la fugă se obosesc mult mai repede, iar articulațiile sunt mai ușor de deteriorat. Prin urmare, adidași de stabilitate și pentru a preveni abundent "eversion" de picioare.
| | | |
| | | |
| | | |
Câte pantofi de asfalt aveți nevoie?
E o întrebare bună. Cumpărați adidași (în plural) atunci când aveți nevoie de ele. În mod ideal, acestea sunt două perechi pentru un an - primul "primăvara-vara", al doilea - "toamna-iarna". Nu este vorba despre colectare, ci despre rezistența la apă, Gore-tex, nivelul de alunecare pe drumurile umede și înzăpezite, în cele din urmă, despre puterea și conservarea căldurii.