Ceasurile ce rulează nu sunt un accesoriu ușor, ci un dispozitiv necesar care vă permite să urmăriți nu numai timpul de jogging, ci și pulsul unei persoane. Cei care folosesc regulat acest tip de formare trebuie să cumpere un astfel de ceas.
Sport ceas pentru alergare
Femeile ale căror curse de dimineață nu au devenit încă obișnuite, puteți cumpăra cele mai simple modele de ceasuri cu un cronometru pentru a alerga. Ei vor număra timpul de antrenament. Dacă funcționarea este începutul optim al dimineții, atunci puteți cumpăra un ceas cu funcții suplimentare:
- continuă să ruleze statistici;
- trasează un traseu;
- urmări bătăile inimii pe minut;
- determinarea vitezei de rulare;
- arată numărul de calorii eliminate.
Unele modele au un player încorporat, care vă va permite să vă bucurați de muzica preferată în timp ce rulează. O achiziție excelentă va fi un ceas cu un impuls. Un senzor special este atasat in jurul inimii, iar citirile sunt afisate pe ecran. În cazul unei creșteri a frecvenței cardiace deasupra normei, un astfel de ceas va da un semnal pentru a reduce sarcina. Cei care își urmează figura și doresc să piardă în greutate, achiziția optimă vor fi modele care determină și arată cantitatea de calorii aruncate. Pentru alergătorii profesioniști, cel mai bine este să cumpărați un ceas de funcționare cu senzori care să arate viteza în timpul funcționării și să construiască un grafic din rezultatele obținute mai devreme. În același timp, puteți monitoriza și monitoriza progresul și realizările în timpul instruirii .
Cum de a alege un ceas pentru a rula?
Bineînțeles, un ceas de sport pentru femei pentru a alerga în orice caz nu va fi la fel de rafinat ca de obicei. Mai ales dacă acestea sunt destul de funcționale și au o mulțime de adaptări. Dar, totuși, majoritatea firmelor încearcă să producă modele ținând cont de preferințele femeilor. Ele au o suprafață raționalizată, dimensiuni reduse și o colorare destul de interesantă. Cei care caută o tehnologie de calitate și inovatoare ar trebui să acorde atenție unor companii precum Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Când cumpărați, acordați atenție lățimii și calității curelei. Este de dorit ca materialul să nu fie prea greu pentru a nu freca pielea. În același timp, cureaua de piele de pe ceas nu va fi pe deplin adecvată, deoarece în timp se poate deteriora din cauza transpirației și va trebui schimbată. Cel mai adesea modelele sport folosesc curele din material moale cauciucat.
| | | |
| | | |
| | | |
