În acest articol, vă vom spune cât de mulți ani copiii pot primi o manga și ce efecte poate avea un copil după ce a mâncat acest fel de mâncare.
Beneficii și vătămarea terciului de grâu pentru copii
Compoziția grisului include un număr mare de vitamine și minerale, precum și proteine și amidon. Acest terci este foarte rapid pregătit, în timpul tratamentului termic practic nu își pierde proprietățile utile, prin urmare este absolut imposibil să-l exclude complet din dieta bebelușului.
În același timp, grâul conține o cantitate uriașă de carbohidrați, care sunt greu de digerat. Din moment ce tractul digestiv al sugarilor în primele câteva luni după naștere nu este complet format, nu dați acest terci de ovăz la o vârstă atât de fragedă.
În plus, grâul conține gluten sau o proteină de gluten alimentar, care, de multe ori, determină ca individul să fie intolerant și provoacă reacții alergice și, de asemenea, cauzează adesea o boală la copii, cum ar fi boala celiacă. Această afecțiune este cea mai periculoasă consecință a utilizării terciului de mană la o vârstă fragedă, astfel că, odată cu introducerea acestei cereale în alimentație, miezurile ar trebui să fie amânate.
Câte luni poate să-i dai copilului o manga?
Datorită particularităților dezvoltării tractului digestiv al copiilor mici și datorită necesității de a aștepta un timp pentru maturarea funcției enzimatice, medicii pediatri moderni recomandă introducerea terciului de mană în rația de cruste după efectuarea a 12 luni.
În același timp, în meniul pentru copii de un an, această recoltă nu ar trebui inclusă prea des. Utilizarea optimă este de 1-2 porții de manga pe săptămână. La rândul său, în dieta băieților și fetelor de peste 3 ani de terci de mană ar trebui să apară de 3 ori pe săptămână, deoarece la această vârstă nu mai poate provoca daune copiilor, dar este caloric și destul de hrănitoare.
În toate cazurile, înainte de introducerea alimentelor complementare, se recomandă să consultați un medic pediatru care vă va spune când un copil poate primi o manga și alte feluri de mâncare care conțin gluten.