Există o opinie că în lista produselor interzise pentru femeile care alăptează, există și ciocolată, dar întotdeauna doriți ceea ce nu puteți. Principalul lucru nu este să uitați că în această perioadă importantă pentru mamă și copil trebuie să vă gândiți nu numai la dorințele dvs., ci și să nu vă răniți copilul. În acest articol, vom analiza dacă este posibil ca o mamă care alăptează să aibă ciocolată.
De ce nu pot avea mame care alăptează ciocolată?
Ciocolata este un produs complex care conține carbohidrați simpli și complexi care pot provoca o reacție alergică la un copil. Un alt motiv pentru care ciocolata pentru o mama care alapteaza este contraindicata este prezenta unui alcaloid de cafeina in ea. Această substanță biologic activă are un efect stimulativ asupra sugarului, provocând excitare psihoemoțională, tulburări de somn și anxietate. Efectul cofeinei asupra tractului gastro-intestinal se manifestă prin creșterea peristalticii intestinale și creșterea producției de gaze, provocând senzațiile dureroase ale copilului.
Când o mamă utilizează ciocolată în timpul alăptării, un copil poate dezvolta o diateză. Acest lucru se datorează faptului că compoziția ciocolatei, în special a laptelui, include laptele integral. Având în vedere imaturitatea tractului gastro-intestinal al sugarului și incapacitatea de a digera carbohidrații complexi și proteina din laptele de vacă (cazeina), copilul poate dezvolta diateză, dispepsie (balonare, constipație). Întreținerea în ciocolată a conservanților, prelungind condițiile de depozitare a acestui produs, face ca ciocolata la lactație să fie produsă de produsul interzis.
Pot să-mi alăptez mama dacă vreau cu adevărat?
Ce trebuie să faceți pentru acele mame tinere care pur și simplu nu-și imaginează viața fără ciocolată? Dacă o mamă care alăptează, refuzând să-și folosească delicatețea preferată, suferă disconfort psihologic, devine nervos și iritabil, atunci acest lucru îi poate afecta copilul. Prin urmare, dacă copilul nu are tendința de a alerga și reacționează în mod normal la acele produse pe care femeia le-a luat anterior, atunci merită să încercați să introduceți ciocolată în dieta dumneavoastră. La început, puteți încerca să mâncați o mică bucată și să vedeți cum reacționează copilul: nu va deveni nervos, va avea dureri în stomac și o erupție pe corp. Dacă acest lucru nu sa întâmplat, atunci în câteva zile puteți avea câteva piese. Preferința în alegerea ciocolatei în timpul alăptării trebuie să fie dată ciocolatei amare neagră fără aditivi diferiți. Asigurați-vă că, înainte de a utiliza, trebuie să vă familiarizați cu compoziția barelor de ciocolată și să alegeți un termen mai mare de depozitare natural și scurt. Chiar dacă copilul a reacționat bine la ciocolata pe care ați luat-o, nu trebuie să vă implicați prea mult, deoarece în doze mari și cu admitere frecventă poate avea un efect negativ asupra copilului. Este recomandabil să consumați ciocolată înainte de prânz și după o sesiune de hrănire.
Pot alăpta ciocolată albă?
Ciocolata alba cu alaptatul nu are un efect incitant asupra sistemului nervos al bebelusului, deoarece nu are
Fără îndoială, nu este de dorit să folosiți ciocolată pentru o mamă care alăptează, dar dacă o femeie nu-și prezintă mâncarea fără el, iar lipsa de ciocolată poate duce la depresie, atunci va veni mai mult rău dacă nu o veți folosi.