Copilul este în mod constant bolnav - ce ar trebui să fac? Părinții care se confruntă cu boli frecvente ale copiilor lor (mai ales dacă copilul este adesea bolnav în grădiniță), la un moment dat fac o decizie "revoluționară" - de a tempera copilul.
Și cele mai multe ori fac două greșeli. Aceste greșeli pot fi numite cele mai frecvente extreme în afacerea de temperare a copiilor.
1. Ca și cum acest lucru nu sa dovedit
În primul caz, părinții tratează întrebări de întărire cu mare grijă. Pentru că ei cred că udarea după toaleta toaletă - este un pas important în calea recuperării. Dar, de fapt, o astfel de expunere la frig este un stres atât de mic pentru corpul copilului încât el nu-l poate observa.
2. Temperați fără restricții
Într-un alt caz, părinții înțeleg că temperarea înseamnă a da corpului o sarcină care, reacționând la acest stres, corpul copilului își va înmulți forțele proprii și data viitoare cu probleme minore, va fi tratat cu ușurință. Cu toate acestea, ei nu înțeleg că mișcarea pe calea întăririi trebuie să fie progresivă. Astfel de părinți curajoși scufundă copilul pe Epistola într-o gaură de gheață, permit copilului să mănânce înghețată într-o cafenea rece în timp ce pe stradă există o căldură de 40 de grade. Desigur, corpul copilului nu va suporta nici o povară.
Cea de-a treia cale sau mijlocul de aur
Deci, cum să temperați copilul în mod corespunzător? Cum să începeți să vă temperați copilul? Cum putem preveni consecințele după care copilul nu se poate recupera chiar și pentru a-și conduce modul obișnuit de viață?
- Regula de gradare. Urmăriți scăderea treptată a temperaturii apei copilului în timpul scăldării, pentru ca copilul să înceapă să meargă pe podeaua rece, pornind de la intervale scurte de timp, în prima lună - 5 minute, în a doua - 10 și așa mai departe.
- Cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Încearcă să nu înfășeri copilul, încă din primele zile ale copilului. Faptul este că corpul copilului se obișnuiește cu condițiile în care îl păstrați. Și dacă în primul său plic creați o căldură de 40 de grade, organismul copilului va decide că el sa născut nu în spațiile rusești deschise, ci în Africa. După aceasta, să nu fiți surprins de răceala deosebită a copilului în timpul ploii și ploilor.
- Regula "de la cald la rece". Nu puneți prea mult pe corp. Dacă copilul a venit după o plimbare cu picioarele ude reci, permițându-i să meargă desculț pe podeaua rece a casei, îi veți provoca cu siguranță o hipotermie suplimentară. Dar dacă copilul sa trezit într-un pat cald (totuși, și nu a transpirat!), Se simte bine, nu are un nas curbat și o tuse, nu este nimic în neregulă cu a face o simplă gimnastică, stând desculț pe podea.
- Regula de "temperare a unui corp sanatos". Înainte de a începe un impact suplimentar asupra corpului copilului, asigurați-vă că se simte bine, că nu are o infecție virală, că a fost vaccinat suficient de mult. Din moment ce, dacă organismul este "ocupat", depășind bolile existente, o nouă dificultate poate fi depășită de capacitatea sa.
Ce activități pot contribui la temperarea unui copil?
- Mergând desculț pe podea, pe iarbă, pe pădure (în sezonul de vară).
- Înotați în apă rece (sub 34 de grade).
- Clătiți cu apă rece după baie.
- Admiterea la alimentele reci ale copilului (de exemplu, un copil poate, și trebuie să vi se îngăduie să mănânci înghețată, cu condiția ca amigdalele sale să nu fie inflamate și cantitatea produsului să crească treptat).
- De asemenea, copilului i se permite să nu aibă pălărie la o temperatură mai mare de 13 grade, cu condiția să se miște și să nu existe vânt puternic.
- Noapte de somn cu o fereastră deschisă (sau chiar cu o fereastră deschisă) în orice moment al anului (cu condiția ca în timpul iernii, când aerul din stradă să fie foarte uscat, umiditatea aerului va fi normalizată cu ajutorul unui umidificator de aer).
- Plimbări frecvente în orice vreme, cu un minim de haine pe copil (cantitatea de haine ar trebui să fie, de asemenea, redusă foarte treptat, atunci veți vedea că în fiecare sezon copilul se poate descurca cu modele mai ușoare, chiar și jachete de iarnă).
Am vorbit despre regulile de bază care descriu modul de a tempera copilul adesea bolnav și, în concluzie, dorim să-i dorim tuturor membrilor familiei dumneavoastră sănătate bună.