Cum să experimentați singurătatea?

Ceasul bate în bucătărie, iar apa de la robinet se scurge, vocile și zgomotul mașinilor sunt auzite în afara ferestrei, iar singura voce umană se aude numai de la televizor. Aproximativ astfel este posibilă tragerea unei lumi înconjurătoare a persoanei singuratice. Sentimentul că toată lumea din jurul tău este străină de problemele tale, toată lumea e ocupată cu propriile afaceri și lumea nu este una cu care poți să împărtășești probleme, cu siguranță, cel puțin o dată într-o viață pe care o trăia toată lumea. Dar unii oameni vin în acest stat și dispare aproape imediat. Și pentru cineva durează ani sau chiar poate fi transferat prin viață. De ce se simte o persoană singură și cum să obișnuim să fim singuri? Aceste întrebări au fost mult timp retorice. Dar dacă înțelegeți, în acest stadiu nu este nimic teribil. Cu el este posibil să trăiești, dacă nu intervine sau să scapi de ea, dacă devine insuportabilă.

De ce ai nevoie de singurătate?

În psihologie, un stat în care o persoană se simte singur este împărțit în două tipuri:

1. Socialul. Se manifestă în momentele în care nu există nimeni care să cheme sau să facă o plimbare, prietenii au plecat în orașe diferite, mulți prieteni au familii și lucrarea este undeva în pădure sau pe ceas.
2. Existentiala. O persoană poate avea o mulțime de prieteni, el însuși este destul de capabil să fie sufletul companiei și mult așteptată persoană în orice eveniment. Dar toate astea se pare falsificate. În exterior, vesel, persoana în duș simte singurătatea totală și realizarea faptului că adevăratul său nu a fost văzut și nici nu bănuiește ce este cu adevărat. O astfel de stare poate fi prelungită pentru o lungă perioadă de timp, deoarece oamenii nu vor să se împace cu singurătatea, ceea ce înseamnă că el va ieși în mod repetat în oameni pentru a îneca experiențele interioare.

Acum, să ne uităm la aspectul filosofic al întrebării. Mulți oameni, gândindu-se pentru prima dată cum să trăiască singuri, fac o adevărată tragedie din starea lor. Cu toate acestea, merită să ne amintim că o persoană sa născut inițial singură, iar înainte de a intra într-o comunicare adecvată cu lumea exterioară, trebuie să găsiți armonie cu voi înșivă. Filozofii din toate timpurile repetă neobosit despre singurătate ca parte a ființei și despre utilitatea creației. Cu toate acestea, omul modern este o creatură foarte dependentă de societate. Și sub jugul singurătății, de regulă, cei care nu sunt gata, nu vor sau nu vor observa alte persoane în jurul lor. Oricine se gândește la modul de a scăpa de sentimentele de singurătate, de fapt, nu încearcă să se oprească singură. El nu este conștient de avantajele pe care oamenii le poate aduce, sunt prejudiciate față de ceilalți și se așteaptă la lucrurile negative de partea lor. Cea mai mare parte a energiei acestor oameni este îndreptată spre mila pentru personalitatea și experiențele interioare. Rezultatul acestei atitudini față de sine și față de lume este letargia, apatia și numeroasele depresiuni. De fapt, persoana prin propriul său comportament împinge pe alții departe de el însuși, și apoi din nou regretă că nimeni nu are nevoie. Dar există multe alte motive și tipuri de personalitate ale persoanei. Ei au un singur lucru în comun: existența în afara societății este de neconceput și provoacă panică.

Cum să scapi de teama de singurătate?

"E amuzant cum ne conduce furios, în sudoarea hubului și al sărbătorii, în frica de a rămâne încă o dată în deșertul lumii noastre". Acest quatrain se referă la aproape fiecare persoană. Teama de a fi singur, fără cuplu, fără rude, fără sprijin - este aproape instinctul de auto-conservare a omului modern. Și datorită voinței și caracterului, toată lumea se adaptează la acest sentiment în moduri diferite. Cineva, după cuvintele lui Omar Khayyam, preferă să fie "nu cu nimeni". Și cineva și o companie suspectă în alee sunt deja în bucurie. Multe acte rascoale acționează în viața lor oamenii se angajează doar din teama de a rămâne fără sprijin, sprijin și comunicare. Și totuși, dacă acest sentiment este atât de insuportabil, cum se poate opri să te temi de singurătate?

E simplu. Deoarece pentru a depăși singurătatea, concepută inițial de natură ca o stare naturală a omului, nu toată lumea reușește, merită să privim acest sentiment din cealaltă parte. De mult timp oamenii au fost forțați să se dezvolte prin activitate. Iar acum, părinții moderni de la o vârstă mică încearcă să încarce ziua copiilor lor cu diferite cercuri, secțiuni etc. astfel încât să nu aibă timp pentru "tot felul de prostii". În acest moment, puțini oameni își amintesc că este vital ca o persoană să rămână singură cu el însuși și cu gândurile sale în fiecare zi. Oamenii se tem să se oprească și să se gândească la ei înșiși și la lumea lor interioară. La urma urmei, tot ceea ce vor alerga va deveni deschis, ca și în palma mâinii tale. Gândindu-te cum să supraviețuiești singurătății, ar trebui să-ți pui imediat a doua întrebare - merită să te îngrijorezi? Poate este mai bine să te întrebi cum să te bucuri de singurătate? În această problemă va exista cel puțin un adevăr. Pentru a nu vă îngrijorați de acest sentiment, merită să vă amintiți că izolarea de lumea exterioară și ascunderea și căutarea în propria coajă nu va duce niciodată la apariția unor oameni apropiați și receptivi în viață. Pentru a face acest lucru este încă necesar să distrugeți ideea unicității proprii și să mergeți în căutarea armoniei nu numai cu lumea interioară, ci și cu mediul extern. Și acolo va exista în mod necesar și alte "singure", care probabil vă lipsesc căldura.