Pe stradă, vremea este dezgustătoare, oamenii sunt toți sumbre, merg pe picior în autobuz și apoi la întrebări legate de locul de muncă. Și ce să se bucure de ceva - viața aruncă surprize neplăcute! Și așa că aici mergem, bâzâim, primind ca răspuns, în loc de zâmbește, o plesă și observații sarcastice. Dar este imposibil, omul a fost creat pentru a fi fericit. Deci, trebuie să învățați cum să vă bucurați de viață și cum să obțineți plăcere din ea.
Cum să revenim la bucuria vieții?
În general, întrebarea cum să înveți să te bucuri de viață e greșită. Toată lumea are capacitatea de a se bucura de viață, doar unii dintre ei și-au pierdut abilitățile puțin. Și nu argumentați - cel puțin într-o copilărie îndepărtată am fost toți fericiți și ne-am bucurat în fiecare zi nouă. De aceea, va fi mai corect să căutați o cale de a readuce bucuria vieții, cum să o recâștigi.
- Pentru început, amintiți-vă când nu ați trăit ca un robot, efectuând automat acțiunile necesare. Un moment în care te-ai bucurat de orele tale.
- Îți amintești? Ce fel de timp a fost: copilăria profundă, timpul primei iubiri, studiile la universitate, primii ani de căsătorie?
- Acum gândiți-vă ce sa schimbat de atunci, de ce acum nu observați bucuriile mici ale vieții. Acum te duci într-o slujbă neinteresantă, oprește-te să-ți iubești soțul, din cauza întregii boli dure care a provocat depresia? Ce se întâmplă, ce te face atât de otrăvitoare?
- Doar nu treceți cu fraza "acest lucru în copilărie nu a existat nici o îngrijorare, de aceea a fost o mulțime de bucurie", viața adultă nu înseamnă doar rutină gri și rutină. Cel puțin vă uitați la bunici, au mai multe motive de tristețe (o mulțime de boli, o mică pensie, copiii vizitează rar), dar mulți dintre ei pot da tânărului pentru veselie. Deci vârsta nu poate fi o justificare pentru o tristă atitudine față de viață.
- Să presupunem că ați decis că sunteți doar fericiți ca un copil. Ei bine, ceea ce a fost atunci, ceea ce nu este prezent acum? Apoi toată lumea a fost asigurată cu părinții și nu a trebuit să luați propriile decizii, într-adevăr credeți că acesta este un angajament al fericirii? Desigur, nu, este vorba de viziunea ta asupra evenimentelor zilnice. În copilărie, știți cu siguranță să vă bucurați de plăcerile simple ale vieții - o bomboană delicioasă, un cer albastru și un pisoi, alergând amuzant după un fluture. Ceea ce vă oprește acum este să vă bucurați la fel, sau cerul să schimbe culoarea, dulciurile nu mai sunt dulci, iar pisoii nu sunt cei plecați? Cel mai probabil, ești atât de ocupat cu plângeri legate de viață încât să nu-ți faci probleme să te uiți la această frumusețe.
- Da, acum aveți o familie, o muncă și o grijă care nu au fost acolo înainte. Dar există și bucuriile vieții de familie, ați uitat cu adevărat de ei? Nu știți cum să vă bucurați de propriile succese sau de lucruri mici precum vremea bună? Atunci fii fericit pentru soțul tău și pentru copiii tăi, pentru că este o binecuvântare că sunt atât de inteligenți și minunați.
- Cum să începeți să vă bucurați de viață? Să învățăm să gândim diferit, pentru că gândurile noastre își găsesc reflexia în lumea materială. Și dacă credeți că vecinul este o persoană rea, capul este o persoană lacomă și nedreaptă, prietenii se servesc singuri, soțul este un bărbierit și toți oamenii de pe Pământ sunt dezgustători, în curând veți primi cu siguranță mai mult decât o confirmare a presupunerilor. Încercați să credeți că trăiți printre cei mai minunați oameni din lume, pentru că așa este. Da, toate au deficiențe, dar uită-te la ce virtuți au acești oameni. Veți fi surprins să aflați că secretarul este cel puțin o bârfă, dar o persoană cu suflet bun care vă va sprijini cu siguranță într-un moment dificil, dacă îi permiteți acesteia. Copiii tăi, chiar dacă mormăi, sunt incredibil de talentați, iar soțul poate fi uneori leneș, dar te iubește pe tine și pe copii și nu te-a părăsit niciodată "pe tot parcursul vieții".
În toate, căutați profesioniștii, atunci bucuria nu vă va face să așteptați. - Pentru a avea succes, trebuie să aveți în mod necesar planuri de viață, să vă mențineți ferm la obiectivele stabilite. Acest lucru este adevărat, dar nu fiți în căutarea viitorului să uitați de prezent. Te ascunde cu gândul că în 5 ani vei deveni capul ramurii și copiii vor merge la o universitate de prestigiu, dar nu uita că trăiești și acum, este nevoie. În caz contrar, ce vei fi în 5 ani de acum? Cu un post bun și copii aranjați, dar cu tulburări nervoase și exacerbări ale bolilor cronice. Și dacă nu înveți să-ți dedici timp și să te bucuri de prezent, așa va fi.