Nu este un secret că unul dintre principalele motive ale uscăciunii membranelor mucoase ale ochilor, scăderea eficienței, somnolența , care poate duce la dureri de cap severe, este uscarea aerului din casă. Cum să umeziți în mod corespunzător aerul din apartament?
Cum să umezi aerul acasă?
Există trei motive pentru care trebuie să umidificați aerul într-un apartament. Primul este uscarea în incintă. Al doilea este prezența în aer a bacteriilor periculoase, a virușilor și a căpușelor. Și a treia - alergii. Toți acești factori afectează negativ sănătatea. Există mai multe modalități simple care vă vor ajuta să reglați în mod corespunzător umiditatea camerei:
- Aerisirea . Trebuie să deschideți ferestrele la fiecare 5-6 ore timp de 20-30 de minute.
- Nave cu apă . Este necesar doar aranjarea mai multor recipiente cu apă obișnuită și turnarea periodică a apei în ele. Principalul lucru de reținut este că această metodă nu este cea mai igienică, deoarece microorganismele dăunătoare încep să se înmulțească pe parcursul timpului. Prin urmare, nu uitați să spălați în mod regulat recipientele (de preferință de una sau două ori pe zi).
- Flori . Divorțează-le cât mai mult posibil în casa ta. Plantele, după cum se știe, nu doar hidratează, ci și ionizează, purifică aerul. Ferigile acasă, fatsia, cyperus, tei, ficus , dracaena, hibiscus sunt flori care efectiv hidratează aerul din apartament.
- Aparate de umidificare aerului . Umidificarea aerului cu astfel de dispozitive este mai eficientă decât metodele tradiționale, dar va afecta în mod semnificativ bugetul. Umidificatoarele sunt împărțite în abur (umidificare cu ajutorul barelor de argint construite special), tradiționale (umidificarea are loc în timpul trecerii aerului uscat prin "buretele" umed al dispozitivului) și ultrasonic (umezind cu o membrană care vibrează).