Potrivit cercetărilor, o persoană visează în fiecare zi, dar dimineața îi aduce aminte foarte rar. Toate acestea cauzează urgența întrebării - de ce nu-mi amintesc vise . Totul depinde de activitatea creierului și de legătura cu subconștientul. Există câteva modalități care vor remedia această situație și ne vor permite să ne amintim mult dimineața.
Cum să vă amintiți visele?
Conform informațiilor existente în timpul somnului, conștiința unei persoane este departe de corp. De aceea nu există nici o modalitate de a vă controla starea și a vă aminti visele. Atunci când o persoană începe să se trezească, conexiunea este stabilită și există posibilitatea de a repara anumite momente.
Cum să înveți să-ți amintești visele?
- Cea mai simplă și mai accesibilă modalitate este de a pune hârtie și un stilou în apropierea patului pentru a putea înregistra imediat tot ce a fost amintit după trezire. Faceți-o imediat după deschiderea ochilor, imediat.
- Dacă nu a existat hârtie, puteți folosi altfel. Imediat după trezire, ar trebui să încercați să conectați visele pe care le-ați văzut cu imagini reale.
- O recomandare eficientă, cum să vă amintiți mai bine visele - înainte de a adormi, trebuie să vă culcați pentru o vreme într-o stare calmă, relaxați-vă și eliberați gândurile.
- Trebuie să opriți aparatele electrice aflate în cameră și să mutați telefonul.
- Închide ochii cu gândul că în seara asta îți vei aminti cu siguranță un vis. Se poate spune o astfel de afirmație: "Într-un vis, răspunsurile mele vin la mine. Visele mele sunt sursele de înțelepciune. Îmi amintesc că visez.
- Unii experți recomandă plasarea în apropierea pietrei naturale a pietrelor, de exemplu cristal de rock sau turcoaz. Lucrul este că ei ajută să se concentreze mai bine și să lucreze ca amulete .
- Puteți face o pernă mică cu ierburi, care în antichitate era numită "dumka". În ea puteți pune lavanda, menta și hameiul. Ierburile de plante medicinale vă vor ajuta să vă relaxați și să acordați atenție undei necesare.
În mod regulat forțându-și să-și amintească visele, o persoană se potrivește corpului cu un astfel de loc de muncă, iar în viitor totul va fi "pe mașină".