Ierburile și farmaciile medicinii moderne au cel puțin o caracteristică comună - cu admitere necontrolată, ambele medicamente pot provoca schimbări ireversibile în organism. Astăzi vom vorbi despre posibilitatea de a lua plante diuretice pentru scăderea în greutate - despre ce veți găsi un indicator plăcut pe scale.
ierburi
În orice farmacie gratuit, fără prescripție, puteți cumpăra atât plante medicinale cât și colecții pentru decocții de ierburi pentru scăderea în greutate. Reprezentanți clasici ai acestei categorii de plante medicinale:
- frunze de coacăze;
- frunze de afine;
- tulpini de petioli;
- bay de frunze;
- cicoare;
- fenicul;
- mentă;
- urzica.
Aceste plante pot fi listate pentru o lungă perioadă de timp, în ele nu există lipsă.
Risc: rinichi
Când decideți cu privire la pierderea în greutate diuretic, primul lucru pe care trebuie să vă gândiți este de rinichi. Dacă ați avut vreodată probleme de rinichi, nu recurgeți la administrarea plantelor diuretice pentru scăderea în greutate . Excreția unei astfel de cantități de lichid va planta și rinichii sănătoși.
Harm: deshidratare și deficit de vitamine
Chiar dacă beți mult în timpul îndepărtării lichidului (bine, foarte mult), încă expuneți corpul dumneavoastră să curățe tot ceea ce este dizolvat în apă - și aceasta, în general, este vitamine. Pierdeti lichidul, greutatea va scadea si grasimile vor ramane, iar singurul lucru pe care il scapi cu adevarat este echilibrul vitamin-mineral.
beneficiu
Să nu ne lepădăm, ierburile pentru pierderea în greutate sunt utile, dar numai dacă aveți cunoștințe în fitoterapie și sănătoasă. Nu trebuie să vă prescrieți un curs diuretic, acest lucru este permis cu edeme foarte severe, cu hipertensiune arterială și în ultimul trimestru de sarcină. Numai cu o întâlnire adecvată vor fi cu adevărat utile și vindecătoare.
Plantele diuretice pot fi utilizate pentru a scădea în greutate, dar fără a le pune speranțele principale pe ele. Și dacă vă place sau nu, principalele ajutoare de a pierde în greutate au fost, există și vor fi sport și alimente sănătoase .