Clasele pentru copii în patinaj nu sunt doar activități de agrement interesante, ci și foarte utile pentru sănătate. Acest sport este util pentru postură, dezvoltă flexibilitate și dexteritate, afectează favorabil sistemul imunitar, mai ales cu boli respiratorii frecvente, consolidează și sistemul cardiovascular și respirator. Istoria patinajului este bogată în exemple, când campionii erau copii care inițial s-au angajat în acest sport numai în scopuri de sănătate. În plus, patinajul pentru fete contribuie la formarea unui mers frumos. Dar, ca în orice sport, există un anumit pericol de rănire și unele limitări. Pentru a evita momentele neplăcute, este necesar să abordați serios serios, chiar dacă nu doriți ca copilul dumneavoastră să facă sportul profesional. Există câteva puncte importante pe care părinții trebuie să le ia în considerare. Aceasta este alegerea secțiunii pentru patinajul pentru copii și cumpărarea de haine necesare pentru antrenament.
Școli de patinaj pentru copii
Alegerea unui loc de antrenament ar trebui să fie ghidată nu numai de locația sa față de casă, ci și de volumul încărcărilor asumate în această secțiune. În primul rând, trebuie să faceți un examen medical, care vă va ajuta să determinați ce sarcini sunt acceptabile pentru copil. În școlile sportive de patinaj pentru copii, cursurile sunt pregătiri pentru sporturi profesionale, care implică încărcături mari și vor necesita mult timp și energie de la copil și de la părinți. De asemenea, pot exista restricții care, în grupurile de copii, vor fi diferite de restricțiile din grupurile de juniori de patinaj.
Uneori este mai bine să alegeți o secțiune de patinaj pentru copii cu un program mai simplu. Desigur, campionii nu sunt instruiți în astfel de grupuri, dar puteți vedea cum lecțiile afectează starea bebelușului și cât de mult îl interesează patinajul.
După ce sa decis cu echipa de patinaj pentru copii, este necesar să se abordeze serios echipamentul.
Îmbrăcăminte pentru copii pentru patinaj
Pentru copii este mai bine să cumperi costume și patine pentru patinaj, după consultarea antrenorului. Este necesar să fii pregătit pentru faptul că costul îmbrăcămintei specializate va fi costisitor, chiar dacă nu te vei angaja în sporturi profesionale. De obicei, cursurile pentru patinajul pentru copii sunt împărțite în două etape - lucrul în sala de gimnastică, unde se dezvoltă abilitățile necesare și se dezvoltă flexibilitate, iar activitățile pe gheață. Prin urmare, avem nevoie de o figura de patinaj general si de haine pentru a lucra in sala. Îmbrăcămintea termoasă și lenjeria termică pentru patinaj nu reprezintă o parte obligatorie a costumului. Hainele ar trebui să fie destul de calde, de la
Când totul este gata, puteți începe cursurile. La început, copilul poate avea nevoie de ajutorul tău și de sprijinul lui, probabil că, întâmpinând dificultăți, va vrea să plece din antrenament. Dar nu renunțați imediat, încercați să aflați ce nu-i place copilului. Poate că, pentru el prea mult volum de muncă și o odihnă suplimentară sunt necesare, poate fi cauza unor probleme în relație, sau poate că are nevoie doar de o activitate de alt tip. În orice caz, nu forțați copilul să facă nimic împotriva voinței sale, deoarece orice activități, inclusiv sport, ar trebui să aducă plăcere și bucurie.