Nuci de pini cu alaptat

Foarte adesea, mamele tinere care alăptează nou-născutului sunt îngrijorate că laptele lor nu este suficient de gras. Din acest motiv, femeile încearcă să folosească diferite remedii folclorice, crescând lactația și crescând conținutul de grăsimi din lapte.

Unul dintre cele mai cunoscute produse utilizate în acest scop în timpul alăptării este nuci de pin. Deși multe femei, în special cele ale generației mai în vârstă, sunt sfătuite să utilizeze acest tratament gustos și util pentru a îmbunătăți calitatea laptelui matern și pentru a crește cantitatea de producție a acestuia, de fapt, un astfel de efect nu are nuci de cedru.

În plus, mamele care alăptează trebuie să fie foarte prudente în legătură cu acest produs, deoarece atunci când sunt abuzate, pot provoca rău copilului. În acest articol, vă vom spune dacă este posibil să mănânci nuci de pin atunci când alăptați și cum să o faceți în mod corect.

Pot mânca nuci de pin în timp ce alăptează?

Potrivit majorității medicilor, este posibil să nu mănânci nuci de pin în timpul alăptării, dar este, de asemenea, necesar. Acest tratament conține vitaminele K, E și B, acizii grași polinesaturați, aminoacizii esențiali precum metionina, lizina și triptofanul, precum și minerale importante și utile, inclusiv zinc, fier, magneziu, cupru, mangan și fosfor.

Din acest motiv, fructele cu coajă lemnoasă au un efect benefic asupra organismului asupra mamei și copilului care alăptează, însă, contrar credinței populare, acestea nu afectează producția și conținutul de grăsimi din laptele matern.

În plus, nucile de cedru sunt un alergen neobișnuit de puternic, astfel încât o mamă tânără să nu le mănânce până cel puțin până când miezul devine vechi de 3 luni. După atingerea acestei vârste, puteți încerca să mâncați aproximativ 10 grame de nuci de pin și să monitorizați foarte atent sănătatea copilului.

Dacă nu a fost urmată nicio reacție negativă din partea corpului copilului, o porție de delicatețe poate fi crescută treptat la 100 de grame pe zi. Dacă bebelușul are o alergie sau diferite afecțiuni ale tractului gastrointestinal, este mai bine să nu mai folosiți acest produs înainte de sfârșitul perioadei de lactație.