În special, există numeroase dispute privind astfel de produse, cum ar fi verde și ceapă, usturoi, verdețuri. Să aruncăm puțină lumină asupra acestui subiect, interesant pentru multe mame nou-născute.
Pot să mănânc ceapă verde pentru mamă care alăptează?
În urma sfaturilor iubitelor și bunicilor, multe femei abandonează ceapa verde, crezând că poate schimba gustul laptelui sau poate provoca alergii. Dar nu este altceva decât un mit. Dacă bebelușul a avut timp să se familiarizeze cu acest produs în uter, nu ar trebui să apară alăptarea problemelor și chiar dacă gustul laptelui se schimbă puțin, copilul nu va abandona delicatețea preferată. Și dacă țineți cont de proprietățile utile ale acestei plante, atunci nu există nici o îndoială dacă mama care alăptează poate fi hrănită mamei care alăptează și nu va rămâne deloc.
Ceapa verde este extrem de necesară pentru sarcina epuizată și pentru maternitate. Este bogat în oligoelemente utile, conține un întreg complex de vitamine, de exemplu, 100 de grame de ceapă verde conțin o normă zilnică de vitamină C, fără a menționa fitoncidele - antiseptice naturale care ajută la tratarea virușilor și clorofilei necesare hematopoiezei.
În cazul în care nașterea a avut loc în sezonul rece, ceapa verde ar trebui să fie consumate pentru prevenirea și tratamentul beriberi, precum și bolile reci și virale. În plus, se știe că îmbunătățește digestia, ajută la calmarea sistemului nervos.
Raspunzand la o intrebare, daca este posibil ca mamele care alapteaza la ceapa verde, medicii si nutritionistii sunt de parere in unanimitate - nu este doar posibil, ci este necesara mancarea in timpul alăptării. El nu va face rău unui copil, ci, dimpotrivă, va întări imunitatea și va completa alimentarea cu vitamine.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în cazul în care mama are boli cardiovasculare, boli de rinichi, ficat, tractul gastro-intestinal, astmul bronșic, atunci nu merită să luați un arc verde. Deoarece poate provoca iritații ale sistemului digestiv, crește tensiunea arterială. În cazuri rare, ceapa poate provoca nervozitate și, uneori, palpitații ale inimii la copil. Prin urmare, introducerea produsului în dieta unei femei care alăptează ar trebui să urmărească treptat, cu atenție, reacția corpului copilului.