Perioada de lactație este procesul de alăptare, începând cu prima aplicare după naștere și până când ultima picătură de lapte dispare de la femeie după ce hrănirea a încetat. Acest proces are o importanță deosebită atât pentru copil, cât și pentru mama sa. Până în prezent, recomandările medicilor obstetrici-ginecologi sunt că prima alăptare trebuie să aibă loc imediat după naștere. În acest moment, nu există lapte în pieptul femeii, dar există un colostru foarte util și important pentru copil. Când există lapte în piept (acest lucru se întâmplă, de regulă, în ziua a 2-a după naștere), o femeie poate avea unele disconfort. Sânii cresc în dimensiune, suferă presiuni neobișnuite, uneori chiar dureri.
Apoi, după trei săptămâni (uneori această perioadă se poate trage), vine o perioadă de lactație matură. Dacă numai nou-născuții nou-născuți trebuie să alăpteze cât mai des posibil pentru a stabili lactația, atunci în această perioadă copilul trebuie hrănit la cerere. Deși intervalele dintre furaje ar trebui să fie de cel puțin două ore și, eventual, să crească până la patru ore.
Cum sa alaptezi?
De-a lungul întregii perioade de alăptare, este necesar să se monitorizeze de fiecare dată când are loc acest proces. Copilul trebuie să apucă întreaga areolă în jurul mamelonului, nu numai la mamelonul propriu-zis. Acest lucru îi va ajuta pe mama să evite durerea și să-i ușureze "munca grea". Este o muncă, deoarece copilul, mai ales la început, trebuie să depună mult efort pentru a "extrage" laptele. De asemenea, pentru a vă facilita sarcina și pentru a crește debitul de lapte, puteți masca pieptul în timpul alimentației de la baza sânului la mamelon. Încercările de a opri alăptarea într-o perioadă de lactație matură duc, de obicei, la eșec sau probleme pentru femeie (până la apariția mastitei).
În timpul perioadei de lactație matură urmează perioada de involuție. Durata alăptării este determinată tocmai de începutul acestei perioade. Se întâmplă la vârsta copilului de 1,5-2,5 ani. Semnele de involuție la lactație sunt:
- hrănirea începe să provoace un disconfort puternic unei femei (obosită fizic);
- schimbările de sănătate ale unei femei (răceli frecvente, dinții și unghiile devin corupți, apare iritația sfârcurilor);
- copilul începe să suge în mod activ.
În această perioadă, copilul este cel mai ușor de înțărcat din piept, iar acești copii nu se îmbolnăvesc timp de încă șase luni. În același timp, criza de lactație, care apare la vârsta de 10-11 luni a copilului, nu trebuie confundată cu involuția.
Când și cum să terminați alăptarea corect?
Organizația Mondială a Sănătății consideră că alăptarea este cea mai bună până la 2 ani. Alăptarea după doi ani de studii slabe și dovedirea utilității sale este dificilă. Cu toate acestea, tocmai se știe că alăptarea după un an este benefică pentru copil. Laptele în această perioadă dobândește proprietățile colostrului, conține anticorpi și influențează pozitiv imunitatea copilului, protejându-l de viruși și infecții.
Există motive pentru care o femeie nu dorește sau nu poate continua alăptarea atunci când copilul crește (oboseală, stare psihologică etc.). Dacă se ia o decizie de a scoate un copil de la sân, atunci există mai multe reguli care trebuie respectate:
- restricția lichidului utilizat de mamă;
- reducerea timpului de sugere;
- sporturi active;
- absența stimulenților pentru lactație.
Indiferent de decizia pe care o face o femeie despre hrănirea unui copil după un an, trebuie să știe că perioada de lactație este o etapă foarte importantă în viața copilului ei. Prin urmare, decizia de a opri sau de a continua hrănirea trebuie să fie bine gândită și să se bazeze numai pe propriile sentimente, recomandările medicului și starea copilului, și nu pe opiniile altora și ale tradiției.