O persoană modernă zilnic așteaptă cu o surpriză sub forma unor situații stresante, conflicte care îi cer să protejeze și să scadă tensiunea, cum ar fi sublimarea.
Procesul de sublimare
Vorbind din punct de vedere științific, acesta este unul dintre tipurile de mecanisme de apărare personale, prin care ameliorează tensiunea într-o situație de conflict prin transformarea energiei sale instinctive într-o formă de activitate socială care este de dorit atât pentru om cât și pentru lume. Sigmund Freud a descris această teorie ca o anumită abatere a energiei biologice a omului. Asta este, conducerea sexuală a individului de la obiectivul lor fără îndoială direct, redirecționându-i la acele scopuri pe care societatea nu le respinge.
Este important de observat că procesul de sublimare ajută o persoană să nu-și ignore conflictele interne, ci să-și îndrume toată energia spre a găsi modalități de a le rezolva.
Exemple de sublimare în psihologie
Sublimarea poate lua mai multe forme. De exemplu, aspirațiile sadice ale unui individ se pot transforma într-o dorință de a fi chirurg. De asemenea, energia sexuală are capacitatea de a sublima în creativitate (poeți, artiști), în anecdote, glume. Energia agresivă se poate transforma în sport (box) sau în educație strictă (exigență față de copiii proprii). Eroticismul, la rândul lui, este în prietenie.
Adică, atunci când o persoană nu poate găsi o destindere naturală cu instinctul său, el descoperă în mod inconștient acel fel de ocupație, acea activitate prin care aceste impulsuri sunt eliberate.
Freud a găsit o explicație pentru creativitatea fiecărui individ prin sublimare tocmai ca schimbarea energiei libidoului ei direct în procesul de creativitate.