Din când în când, curățarea intestinelor pentru pierderea în greutate câștigă popularitate. Purificarea intestinelor cu remedii folclorice a fost deosebit de populară în anii 1990, când numeroși "vindecători" și medicii au oferit literatura lor despre vindecarea și normalizarea greutății. Mulți vorbesc despre rezultate bune, dar merită?
Este eficientă curățarea intestinelor pentru scăderea în greutate?
Ce este curățarea intestinului? Acesta este procesul de restaurare a microflorei naturale, precum și eliminarea toxinelor și a toxinelor care se acumulează de-a lungul anilor de malnutriție. Cu toate acestea, dacă nu sunteți încă în vârstă de 35 de ani, este puțin probabil ca intestinul dumneavoastră să fie atât de zgârcit încât în sine este cauza excesului de greutate.
Până în prezent, problema de a curăța intestinele pentru pierderea în greutate rămâne controversată. Saloanele oferă clisme "pahudennye" , consiliile oamenilor recomandă o alimentație adecvată. Cu toate acestea, oportunitatea acestui lucru nu a fost încă dovedită.
Înainte de a vă curăța intestinele să piardă în greutate, gândiți-vă că aveți nevoie de acest lucru în mod special? Dacă aveți probleme cu intestinul, probabil acest lucru are sens și apoi, nu pentru a pierde în greutate, ci pentru sănătate. Dacă, în acest sens, totul este în ordine în tine, atunci nu are nici un sens în purjare.
Curățarea intestinelor cu tărâțe și fibre
Curățarea sigură a intestinelor este o curățare a celulozei. Numai creșterea în dieta ta cantitatea de legume, fructe, cereale și intestine va fi eliminată și va funcționa mult mai bine. O astfel de curățare a intestinului nu are contraindicații, dar în alte cazuri este necesar să se consulte un medic.
Alternativ, puteți cumpăra în tărâțele de farmacie, care este o fibră naturală, și le puteți folosi conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Opțiunile dulci nu ar trebui să fie alese, nu există aproape nici un folos pentru ei.
Curățarea intestinelor cu o clismă pentru scăderea în greutate
O metodă mai radicală și nu întotdeauna justificată este utilizarea unei clisme sau a unei cani Esmarch. Metoda este interzisă în caz de febră înaltă, tulburări gastrice, slăbiciune, grețuri, cefalee și stare generală de rău, precum și cu agravarea bolilor și după operații. Există o mulțime de contraindicații, nu ar trebui neglijate. Doar în cazul în care, merită consultat cu un medic.
Pentru clismă, este necesară apă fiartă la temperatura camerei cu suc de lămâie (1 lingură pe 1 litru de apă). Pentru a recomanda o clisme dimineața sau seara și folosiți cel puțin 2 litri de lichid la un moment dat. Cu toate acestea, puteți utiliza această curățare numai sub supravegherea unui medic, pentru a nu dăuna corpului.