Acum, pretutindeni pe Internet, publicitatea noilor mijloace unice de creștere subțire este orbitoră - derego obișnuită sau boabe goji sau în mod vechi - afine. De regulă, materiile prime sunt importate din Tibet și, la fel ca orice mijloace noi pentru pierderea în greutate, i se atribuie o mulțime de proprietăți utile.
Dereza vulgaris este afine!
În primul rând, vom aborda numele. Dereza, ea este varza - este denumirea tradițională rusă a plantei și a fructelor sale. Cu siguranta va amintiti gustul bomboanelor "dulce" - se fac pe baza aceleiasi plante. Deoarece sunt importate ca materie primă pentru pierderea în greutate din Est, unde se numește derevo fructe de pădure goji, deoarece mulți producători au considerat că este oportun să renunțe la acest nume.
Cine va beneficia de roadele comunității?
Gama de fructe de pădure goji este destul de largă. Acestea sunt recomandate pentru obezitate, pentru tulburări vizuale și de auz, pentru oboseală cronică și chiar pentru probleme sexuale la bărbați și femei.
Fructe uscate ale comunității: beneficii
Barberry, ca orice alte fructe de padure, este incredibil de bogat in vitamine si oligoelemente. Pentru fiecare 100 g de acest produs există 2500 mg de vitamină C, precum și multe alte elemente: cupru, fosfor, calciu, seleniu, zinc, fier, germaniu, vitaminele E și grupa B. În total, aceste fructe conțin mai mult de 20 de minerale importante și 19 aminoacizi .
Se crede că folosirea de dulciuri în alimente contribuie la astfel de efecte:
- încetinirea procesului de îmbătrânire;
- îmbunătățirea performanței tuturor sistemelor corporale;
- capacitatea de a se trezi, de a fi invigorat;
- normalizarea tensiunii arteriale;
- scăderea riscului de apariție a cancerului.
În plus, varza a fost folosită încă din timpuri străvechi pentru a reduce greutatea și pentru a normaliza metabolismul. Se crede că vă ajută să vă controlați apetitul.
Berry goji sau dereza vulgaris?
Oricine are gândire critică se va întreba cu siguranță - de ce cumpăra fructe de pădure goji de peste mări, chiar din Tibet (ceea ce nu este un fapt adevărat, având în vedere ordinea prin Internet!), Dacă există ciuperca noastră natală, care crește atât în grădini, cât și de-a lungul drumurilor ?
Având în vedere că aceasta este aceeași plantă, cel mai probabil, beneficiul va fi aproape identic. Deși, este posibil ca condițiile climatice tibetane și solul să permită ca această plantă să se dezvolte diferit. Prin urmare, dacă aveți ocazia de a utiliza un derevyu obișnuit - începeți cu acesta. Este posibil să obțineți același efect.
Dereza vulgaris pentru pierderea în greutate
Ciuperca acționează asupra unei persoane ca cafeaua - revigorează, și chiar și cu o dietă cu conținut scăzut de calorii vă permite să vă simțiți bine. De aceea poate fi folosit pentru scăderea în greutate. Pentru cei care suferă de un apetit constant, puteți aplica sucul din fructele copacului - reduce senzația de foame și vă permite să nu vă distrați de gustări.
O zi este recomandată pentru a lua 15-45 de grame de fructe goji uscate, care pot fi adăugate fie la diferite feluri de mâncare, fie preparate și luate ca o băutură de ceai sau pur și simplu mestecate în gură.
Puteți să faceți perfuzia și să o luați după cum este necesar. Pentru a face acest lucru, luați o lingură de afine, umpleți-l cu un pahar de apă clocotită și lăsați în termos sau sub capac timp de 30-40 de minute.
În ciuda publicității pe internet, merită spus: dacă luați fructe de pădure goji, veți pierde greutatea foarte lentă (dacă este deloc). În cele din urmă, rezultatele pierderii în greutate depind mereu de caloricitatea dietei. Dacă mâncați o mulțime de dulce, grăsimi și făină - un barbarism pe care nu-l puteți face. În orice caz, aceste trei componente ale dietei vor trebui eliminate, iar pentru cel mai bun efect, adăugați și o pregătire sportivă.