Suntem obișnuiți să tratăm pierderea în greutate ca tortură, tortură, care trebuie să fie susținută și apoi să trăim fericit cu noua sa greutate. Dar, deoarece corpul uman nu dorește aceste torturi, multe diete rămân incomplete, iar cei care piardă în greutate sunt neîmplinite. Ca urmare, pierderea in greutate un pic (respectiv, si stresul psihologic asociat cu aceasta) dureaza o viata. Trăim, limitându-ne și uzurând.
O altă metodă de a pierde în greutate este oferită de Galina Grossman, unde, într-un mod inexplicabil, fără diete și suferință, veți pierde aproximativ 10 kg în 2,5 luni. Cine este această vrăjitoare și de ce este problema excesului de greutate încă atât de acută, în prezența modului său ingenios - înțelegeți mai jos.
Cine este Galina Grossman?
Galina Grossman nu este un șarlatan, ci un om de știință. Născut într-un sat îndepărtat din Estonia, al cărui nume nu a fost păstrat niciodată în istorie, ea a fost fascinată de aptitudinile unor oameni cu gânduri, cuvinte, plante medicinale încă din copilărie. Și nu a fost nimic surprinzător în interesul fetei, pentru că în satul ei nativ nu era electricitate, nici doctori.
După ce a crescut, a început să studieze biologie, a absolvit universitatea, a devenit doctor în științe biologice. Galina Grossman este cunoscută nu numai pentru diete, ci și pentru cercetările sale în domeniul ecosistemelor închise, sistemelor de susținere a vieții. Ea a publicat lucrările sale în revistele Academiei de Științe, în edițiile Universității din Washington și până astăzi lectură la Tallinn.
Pierdere în greutate Galina Grossman a fost angajată timp de 20 de ani, de atunci, cu ajutorul sistemului ei, un număr nesemnificativ de oameni din întreaga lume și-au pierdut greutatea.
Cum își pierde greutatea cu Galina Grossman?
Pierderea in greutate cu Galina Grossman, in primul rand, se bazeaza pe impactul asupra sistemului nervos central al unei persoane, in scopul de a normaliza metabolismul lipidic si comportamentul alimentar.
În mod normal, apetitul este controlat de centrele alimentare situate în hipotalamus. Dar, la persoanele obeze, acest centru este mutat în zona emoțională - mâncarea devine un obiect numai al plăcerii, umplând lipsa de emoții . Acesta este motivul pentru care majoritatea persoanelor obeze suferă de obezitate alimentară - provine din consumarea unor cantități mai mari de hrană necesare și din cauza tulburărilor de alimentație.
Oamenii încep să piardă în mod activ din greutate din cauza excitației nervoase a țesutului adipos. Datorită acestui efect (țesutul gras umane este permeabil din abundență cu fibre nervoase), catecolaminele sunt eliberate în sânge și norepinefrina este eliberată direct în țesutul adipos. Toate acestea activează lipoliza - arderea grăsimilor.
Cum are loc acest efect de vindecare asupra fibrelor nervoase în țesutul adipos? Galina Grossman consideră că cel mai puternic agent patogen extern pentru o persoană nu poate fi decât o altă persoană. Ea ne convinge că există oameni cu energie puternică, care, în cuvintele lor, radiațiile pot afecta sănătatea pierderii de greutate, astfel încât procesele de lipoliză să înceapă.
Prin urmare, dieta în timpul pierderii în greutate în Galina Grossman este cea mai diversă - aceasta este carnea, peștele și făina, precum și orice alt produs care se slăbește. Secretul este că, având un comportament alimentat corect, o persoană alege în mod instinctiv ceea ce este util pentru el și, de asemenea, nu suprapune un stick cu cantitatea de alimente.
Pentru ca o persoană să nu fie în permanență într-o stare de pierdere în greutate, mecanismele comportamentului rațional de hrană condiționată-instinctivă sunt reglementate și consolidate. Cursul de pierdere în greutate durează 2,5 luni - 1,5 luni pentru pierderea în greutate în sine și 1 lună pentru fixarea și stabilizarea stării de pierdere în greutate.