Limbajul corpului este un mesaj codificat despre modul în care o persoană se simte, în ce stare este. Cunoașterea noțiunilor de bază ale comunicării non-verbale vă ajută să vă cunoașteți mai bine pe dvs. însuți, pe tovarășul dvs. și pe psihologi, care vă ajută clientul, ceea ce vă ajută să vă construiți încrederea.
Ce înseamnă limbajul corpului?
Limbajul corpului este psihologia, deoarece știința acordă o mare importanță acestui fenomen. În timpul evoluției omenirii, limbajul corpului sa schimbat în funcție de etnos, dar multe gesturi și expresii faciale sunt comune oamenilor din întreaga lume. Care este numele limbajului corpului? Psihologii au dat numele acestui fenomen - comunicarea nonverbală. Limbajul corpului este transmiterea informațiilor prin semne non-verbale: gesturi, expresii faciale, mers.
Diferența dintre limbajul corpului și limbajul verbal
Limba trupului nonverbal este o limbă cinstită și deschisă, este dificil să o creezi la maxim și dacă o persoană simplă cu cunoștințe minime nu poate observa un truc, lipsa sincronismului nu va trece neobservată de un specialist. Diferența dintre sistemul de semne nonverbale și cel verbal:
- Limbajul corpului și gesturile sunt mai vechi.
- Comunicarea verbală folosește sunetul, vorbirea, iar comunicarea non-verbală conține un spectru bogat și include:
- expresii faciale;
- gesturi;
- pantomima ;
- contact vizual;
- jale;
- tonalitate, timbră, interval de voce (paralinguistică);
- pauze în conversație, râsete, plâns (extralingvistică).
Limbă corporală și gesturi - psihologie
Limbajul corporal și gesturile sunt adoptate de psihologi, specialiști NLP care se concentrează asupra informațiilor non-verbale emise de o persoană "citită" o persoană ca o carte. Hipnoza țiganului celebru și prezicerile surprinzătoare se bazează pe faptul că țiganii sunt stăpâni ai citirii limbajului corpului. Acest tip de cunoaștere este necesar pentru orice persoană care aspiră să se cunoască pe sine și pe ceilalți, ceea ce poate ajuta la evitarea greșelilor, "aruncă lumină" asupra multor lucruri.
Reguli pentru interpretarea limbajului corpului
Ce ne spune limba corpului? Despre multe lucruri, dar trebuie să vă amintiți că trăgând un fel de poezie, gest, mimică expresie din contextul general nu poate face o impresie adevărată, va exista ceva "despre". Există reguli pentru citirea limbajului corpului:
- Vârsta unei persoane, profesie, poziție își impun amprentele asupra limbajului corpului - copilul are câteva gesturi, mai multe manifestări mimice, la o persoană adultă, gesticularea este foarte dezvoltată.
- Gesticularea abundentă sau lipsa acesteia nu înseamnă întotdeauna că persoana este prea emoțională sau invers frig. Persoanele cu înaltă educație cu un vocabular mare nu au nevoie de gesticulare excesivă, de a se exprima, astfel încât să poată privi emoțional indiferent într-un discurs bogat, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
- Congruența totală a vorbirii, a expresiilor faciale, a posturilor, a gesturilor - lipsa sincronicității indică faptul că o persoană, ceva ce ascunde, nu vrea să expună, minciună.
Limbajul corpului - posturi
Comunicarea non-verbală dezvăluie o persoană mai bună decât un interpret verbal, comunicând cu ceilalți, subconștientul nostru obține cu mult mai mult date cu caracter personal, dar acest lucru nu este întotdeauna monitorizat de conștiință, deoarece mulți oameni cunosc sentimentul când este vorba de o persoană bună cu care are loc un dialog, există o respingere sau o inadecvare în ea - toate acestea fiindcă mintea subconștientă a observat ceea ce mintea nu a observat. Studiind conștient elementele comunicării non-verbale, se poate interpreta personalitatea unei persoane.
Semnificația poziției unei persoane în spațiu:
- capul este "încorporat" în palmele deschise, coatele sunt pe masă - limbajul corpului fetei care dorește să fie văzut de bărbatul din cameră vrea să arate mai atractiv;
- traversarea mâinilor pe piept "pretzel" - împrejmuire, introvertire, manifestarea incertitudinii;
- cogenerarea - o persoană aflată într-o stare de protecție;
- înapoi la interlocutor - refuzul de a comunica;
- mâna sprijinind bărbia - plictiseala, lipsa de interes;
- capul este înclinat spre interlocutor - are un interes sincer în conversație.
Limbajul corpului - expresii faciale
Cum să înțelegeți limbajul corpului, uneori este foarte important să obțineți informații fiabile despre o persoană, puteți să o perfecționați astfel încât nimeni să nu se îndoiască de sinceritatea vorbitorului, dar nu uitați că corpul "trăiește" în ritmul său și arată foarte clar starea reală a unei persoane. Ceea ce demonstrează expresiile faciale:
- ochii sunt larg deschisi, sprancenele se intind in sus, iar colturile buzelor tind sa scada - persoana este surprinsa;
- ochii îngustați, buzele bine comprimate - un semn de furie;
- un ochi stins, sprâncenele sunt aduse împreună, capul este coborât - tristețe, durere consumă o persoană;
- un zâmbet la un capăt al buzelor - un zâmbet, necredință;
- zâmbet cu buzele fără implicarea ochilor - insinceritate.
Limbajul corpului - mișcări
Limbajul corpului și corpul sunt foarte interesante de observat în dinamică - pot spune multe despre multe lucruri. Elemente ale limbajului corporal, interpretarea mișcărilor:
- jocul cu degetele mari, dorința de a le arunca în buzunarul unei jachete sau al pantalonilor - atât de des oamenii fac atunci când vor să-și arate superioritatea, un semn de agresiune sexuală, aroganță;
- vă atingeți, decorați - anxietate, incertitudine, încercând să vă liniștiți;
- uitându-se la ceas, telefon mobil, picior - plictiseală, nerăbdare, dorință de a pleca;
- frecarea ochilor vorbeste de oboseala;
- mângâierea bărbiei - concentrarea, gândirea la ceva;
- marginea palmei este "tăierea" mișcărilor - nerăbdare, agresivitate.
Limba corpului în dans
În dans, cum nicăieri nu este limbajul sufletului și trupului care manifestă statul. Din timpuri străvechi, dansul conținea în sine că era interzis să vorbească și că era posibil ca mesajul să fie codificat sub forma mișcărilor corpului. Demonstrează foarte viu bogata gamă de emoții dansuri indiene, în care o femeie își exprimă sentimentele prin mii de micromovare cu ochii, mâinile și întorcându-și capul. Dansul va spune foarte mult. Reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a umanității și bărbaților sunt, de asemenea, adesea interesați de întrebarea: cum să recunoască limba corpului într-o pereche de dans și să înțeleagă un partener sau un partener?
Există o limbă de corp "ascunsă" în dans:
- agitându-și mâinile, tragând degetele din mâner - semnalează că partenerul își ține mâna strâns;
- mână este îndepărtată de la umărul partenerului atunci când contactul apropiat - disconfort, aveți nevoie de mai mult spațiu, este important să slăbiți îmbrățișarea;
- organismul corpului partenerului să se străduiască pentru o îmbrățișare apropiată - dorința de a fi mai aproape;
- piesa sa terminat, iar contactul persistă - este ca și cum ai fi cu un partener, dorește să mai dansezi.
Limbajul și caracterul corpului
Cărți despre limbajul corpului sunt scrise de specialiști implicați în cercetarea comportamentului uman, în principal psihologi, psihoterapeuți orientați către corp, NLP-uri - sunt experți în manifestarea non-verbală a unei persoane care spune că limbajul corpului este asociat cu statul, sentimente în prezent, și mimica este o manifestare a caracterului.
De exemplu, o persoană este constant nemulțumită de ceva, de multe ori deranjat, o expresie facială caracteristică pentru el va fi: reducerea sprâncenelor, formarea ridurilor pe frunte, colțurile coborâte ale buzelor, fața ca o mască înghețată - astfel caracterul este imprimat pe față. Postura demonstrată: umerii coborâți, îndoiți înapoi. Persoană veselă - expresia feței sale este deschisă: un zâmbet sincer, fără întindere "de la ureche la ureche", ci pentru a se strădui pentru colțurile ochilor. Umerii sunt deschiși, spatele este drept, aspectul este bun și chiar ochii zâmbesc.
Limba corpului feminin
Imaginea generală a limbajului non-verbal este atât la bărbați, cât și la femei, care se manifestă în situații stresante, totul este universal aici. Limba specifică a corpului feminin devine, atunci când sexul echitabil din câmpul vizual întâlnește un bărbat atrăgător pentru ea și apoi limbajul corpului implică dezvăluirea sexualității feminine . Cum se manifestă:
- comportamentul devine cutetic sau flirtant (nu întotdeauna);
- în timpul mersului îi scutură șoldurile;
- tosses picior la picioare - poziție caracteristică;
- trage ochii;
- aspect uimitor, ochi straluci, elevii dilatați;
- joacă un cercei în ureche, un pantof pe picior;
- atinge părul, bate firul de pe deget;
- atinge accidental;
- dezvăluie ușor părți ale corpului (ridică manșonul, marginea fustei);
- de multe ori linge buzele, se uită în oglindă.
Cum de a învăța limba corpului?
Observarea este o practică de zi cu zi care va ajuta să vedem cum o persoană, în afară de cuvinte, se poziționează. Chiar și cu observații superficiale, puteți vedea că limbajul feminin al corpului și gesturile este diferit de cel al bărbatului. Ce altceva este important? Fără cunoașterea dvs., a limbajului corpului, este greu să învățați să interpretați pe alții - totul începe cu descoperirea de sine. În viitor, atunci când vorbești cu alți oameni, merită să te concentrezi pe manifestarea non-verbală a persoanei în sine: poziția în spațiu, zâmbetul, gestul.
Limbajul corpului - cărți
Pentru cei care sunt serios interesați de modul în care o persoană se exprimă prin mișcări corporale, expresii faciale și gesturi, se poate studia literatura relevantă și se poate începe monitorizarea îndeaproape a oamenilor. Limbă corporală și gesturi - psihologie, cărți recomandate pentru citire:
- " Limba corpului ". ABC a comportamentului uman J. Fast. Cartea este interesantă pentru cunoașterea de sine, puteți urmări modul în care organismul reacționează la diferite situații, vedeți "clemele", autorul aduce, de asemenea, diferențe în gesturile diferitelor popoare, care vor fi utile pentru cei cărora le place să călătorească în alte țări.
- " Vad ce vă gândiți " . D. Navarro. Autorul cărții are o experiență îndelungată în FBI și cunoaște aproape totul despre comportamentul uman. O atenție deosebită este acordată modului de recunoaștere a falsității prin comunicarea non-verbală.
- " Limba semnelor. Cum să citești gândurile fără cuvinte. 49 reguli simple "O. Sergeeva. În situații diferite, o persoană se dezvăluie din diferite unghiuri, iar corpul său vorbește elocvent despre ceea ce este acum proprietarul său. Cuvintele pronunțate sunt de 20%, vârful aisbergului, și gesturile și mișcările de 80% - în tot adevărul.
- " Limba corpului pentru lideri " G.K. Kinsey. Pentru cei care doresc să-și dezvolte încrederea în ei înșiși și să evocă încrederea în împrejurimile lor, cum să se comporte într-un interviu, într-o companie, să vadă pe ceilalți ce fel de persoană sunt, aceasta este cartea cea mai bine vândută.
- " Noua limbă a gesturilor ". Versiunea extinsă A. Pease, B. Pease. Autorii cărții, psihologi renumiți pentru o practică de 20 de ani, au studiat multe persoane în situații foarte diferite, prin urmare limba limbajului uman a fost mult timp un mister pentru ei.