Femeile care aruncă brusc imediat peste 10 kilograme, de multe ori există o astfel de problemă ca pielea sărată după ce a scăzut în greutate. Acest fenomen neplăcut este mai frecvent la femeile cu vârsta peste 30 de ani, deoarece la acea vârstă pielea nu mai este atât de elastică și nu poate fi ușor adaptată la schimbări. Pentru a rezolva o astfel de problemă, este mai bine să începeți imediat.
Pielea se va agata dupa ce a pierdut in greutate?
Problema cu ruperea pielii nu afectează nici o femeie, ci doar cei care neglijează astfel de reguli de pierdere în greutate:
- Nu puteți să pierdeți în greutate pe dietele extreme. Ritm normal de scădere în greutate - nu mai mult de 0,8 - 1 kg pe săptămână. Pierdeți greutatea într-un ritm moderat, dați organismului suficient timp pentru a aduce pielea în ordine.
- Pierderea in greutate nu este doar o dieta, ci si sport, cel putin pregatirea la domiciliu. Intrați în sport, accelerați metabolismul și asigurați-vă că nu aveți pielea înfundată a feței și a corpului după ce ați scăzut în greutate.
- Când pierdeți în greutate, de regulă, dieta este tăiată, dar este important să furnizați organismului cantitatea necesară de vitamine și minerale. De aceea este important să luați suplimente de calitate în această perioadă.
Nu uitați de aceste principii și șansele dvs. de a obține o piele netedă după scăderea în greutate vor crește semnificativ.
Cum să strângeți pielea feței și a corpului după ce ați pierdut în greutate?
Destul de ciudat, dar pentru față și pentru corp, există modalități identice de strângere. Există și cele mai accesibile și mai scumpe:
- Chirurgie plastica. Chirurgul va ajuta să facă față oricăror deficiențe, dar este, de obicei, dificil să se decidă o operație din diferite motive.
- Exerciții. Grija pentru persoana a dezvoltat Carol Madgio, și sunt ușor de găsit în domeniul public. Și cursuri pentru corp veți fi oferite în orice club de fitness. Aceasta este o modalitate mai lungă, dar accesibilă pentru a reveni la pielea frumoasă.
Pielea sănătoasă după pierderea în greutate nu va fi o problemă dacă luați măsuri prompte pentru ao elimina.