În căutarea visului unei figuri frumoase subțiri, multe femei sunt pregătite pentru multe, dacă nu pentru toate. Aici și în mod clar nu au înțeles că la ceea ce încep să bea sifon, nu aderarea la recomandări cu privire la o doză. Cu toate acestea, reteta de dieta pentru sifon pentru pierderea în greutate necesită respectarea deplină a sfaturilor în timpul gătitului. Doar în acest caz, puteți pierde în greutate fără a vă compromite sănătatea.
Reteta pentru sifon pentru pierderea in greutate si cum se bea
Dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun, trebuie să pregătiți un cocktail: într-un pahar de apă caldă de băut, adăugați o jumătate de linguriță de apă și băutură. Chiar mai mult crește eficiența băuturii poate suc de lamaie sau oțet de masă.
Eficacitatea acestei băuturi se explică prin acțiunea bicarbonatului de sodiu asupra corpului uman. Soda reduce apetitul, dar acest lucru nu este cel mai important lucru. Aceasta agravează defalcarea grăsimilor și absorbția lor ulterioară. Dacă intră în stomac, nu lasă grăsimea conținută în alimente să fie aspirată și astfel persoana pierde în greutate. Cu toate acestea, dieta pe sifon are multe capcane. Nu uitați că acesta este un alcalin care poate provoca boli ale tractului gastro-intestinal - gastrită și ulcer. În plus, bicarbonatul de sodiu are proprietatea de a acumula lichid în organism, provocând umflarea și creșterea tensiunii arteriale.
Folosind-o pentru alimente, puteți provoca distrugerea echilibrului acido-bazic în organism, care este plin de diaree, vărsături, greață, flatulență , dureri de cap și alte consecințe neplăcute. Prin urmare, înainte de a apela la o dietă pe bază de rețetă cu bicarbonat de sodiu, trebuie să vă gândiți cu atenție și să vă evaluați sănătatea. Și după ce a decis să înceapă cu doze extrem de mici, treptat, a ajuns la cel recomandat. Dar cel mai bun mod de a face față excesului de greutate în mod obișnuit, prin adaptarea dietă și începerea de a juca sport.