Proprietăți utile ale căpșunilor
Asistența medicală trebuie alimentată complet, astfel încât organismul să primească vitamine în cantitatea necesară. Bomboanele, cum ar fi legumele, precum și fructele, sunt bogate în substanțe utile, deci trebuie incluse în dieta mamei.
Căpșunile în timpul alăptării pot aduce multe beneficii sănătății unei femei. Iată calitățile pozitive ale acestui fruct:
- Boabe conține o cantitate uriașă de acid ascorbic, care este atât de important pentru consolidarea imunității;
- căpșune ajută la curățarea corpului;
- conține o mulțime de acid folic, potasiu, calciu, iod și fier;
- Boabele conțin fibre, care ajută la funcționarea normală a tractului digestiv.
Această delicatetură parfumată vă ajută să faceți față cu hipovitaminoza. Bomboanele contribuie la normalizarea scaunului cu diaree.
Ce poate fi dăunător căpșunilor?
În ciuda proprietăților utile ale fructelor de pădure, mulți cred că hrănirea utilizării ei este contraindicată. Întrebat de ce este imposibil să se alăpteze căpșunile, este de obicei argumentat că este un alergen. Într-adevăr, boabele pot provoca o diateză a copilului. O reacție deosebit de puternică poate fi reacția la copii foarte mici.
În acest caz, mulți alți experți au întrebat dacă este posibil ca căpșunile la alăptare să răspundă pozitiv. Dar ei sfătuiesc femeile să asculte anumite recomandări:
să renunți la căpșuni înainte ca bebelușul să aibă 2-3 luni, astfel încât corpul să devină puțin mai puternic; - a nu consuma un număr mare de fructe de pădure;
- introduceți treptat în dietă un tratament, începeți cu un singur lucru pe zi, monitorizând cu atenție starea bebelușului;
- puteți cumpăra fructe de padure numai în sezon.
Dacă brusc miezurile au erupții cutanate, căpșunile trebuie excluse din dietă. Deci, nu există nici o interdicție completă cu privire la utilizarea fructelor de pădure, dar o femeie ar trebui să se ferească de prudență atunci când introduce un astfel de desert în dieta.