Parul gros, strălucitor este visul tuturor fetelor și femeilor. Întreaga perioadă a sarcinii, mama însărcinată este fascinată de poziția ei neobișnuită. Dar o femeie rară, chiar și în acest moment, uită de natura ei feminină, și multe prelestnits în timpul sarcinii nota că părul lor este mai bine. Dar aici este nașterea din spate, a venit o perioadă în care mama mea este scufundată în îngrijirea unui nou membru al familiei. Și o mulțime de lucruri vin la ea, la care nu a fost complet pregătită: lupta împotriva excesului de greutate, a lipsei obișnuite de somn, a vergeturilor după naștere și apoi părul ei a început să se toarne ca niciodată înainte.
În această situație, o femeie poate decide: "Mi-am pierdut părul pentru că am alăptat - părul cădea, pentru că corpul meu este epuizat". Dar aceasta nu este chiar o afirmație corectă. E vorba de hormonul estrogen. Să dăm seama de fenomenul de căderea părului când alăptați cu grijă.
În timpul sarcinii, hormonul estrogen din corpul femeii a fost abundent, în special în ultimele luni. Acest hormon afectează direct foliculii de păr. De aceea nu ai observat probleme cu părul tău. După naștere, nivelul de estrogen începe să scadă semnificativ în organism și, după 3-5 luni, ajunge la normal, așa cum a fost înainte de concepție. În această perioadă este observată cea mai mare pierdere a părului.
În acest caz, pierderea parului la o mamă care alăptează este observată atât în timpul alăptării, cât și în timpul alăptării artificiale. În mod normal, o persoană sănătoasă poate avea până la 100 de fire de păr pe zi, această pierdere a părului nu afectează densitatea părului în nici un fel.
Este posibil ca pierderea parului în timpul hrănirii să fie asociată cu alte cauze. Acestea includ:
- lipsa nutrienților și a microelementelor, precum și a vitaminelor din corpul mamei;
- stresul frecvent și lipsa de somn;
- probleme cu tiroida;
- insuficiență hormonală în organism etc.
Cum se poate face față pierderii excesive a părului în timpul alăptării?
Există câteva reguli simple:
- cât mai puțin posibil nervos;
- aveți nevoie de un program, cel puțin opt ore de somn, plimbări obligatorii în aer liber, dar nu mergeți fără pălărie în frig în timpul iernii și în soare în timpul verii;
- dacă este posibil, să vă alimentați dieta dacă urmați o dietă strictă cu alimente mari
restricții, apoi căderea părului este o reacție naturală a corpului; - consultați-vă medicul dumneavoastră - este posibil să aveți nevoie de o sursă suplimentară de vitamine și microelemente - și vi se vor prescrie vitamine speciale pentru mamele care alăptează ;
- începeți să vă îngrijiți corespunzător părul: nu sufliți cu un uscător de păr, nu utilizați vopsele de păr, o dată pe săptămână faceți măști nutritive pentru păr și scalp, piepteneți părul numai după ce se usucă complet.
De asemenea, este important să rețineți că pierderea părului în timpul alăptării este un fenomen temporar care se va opri în mod necesar.