Răgetul mâinii

Cea mai importantă parte a mâinii sunt încheieturile și încheieturile mâinii. Era fără ei că nu am fi putut să acționăm pe deplin și să efectuăm mișcări clare. De asemenea, o încărcătură uriașă pe mâini și încheieturi provine de la jocul sportiv, în special în săli de sport.

Peria are posibilitatea de a efectua diferite mișcări datorită unei varietăți de oase, tendoane și ligamente. În consecință, întinderea ligamentelor mâinii atrage multe inconveniente. Există umflături, în timp ce peria simte durere constantă, uneori mâna poate să fie complet amorțită. În acest sens, ne schimbăm modul de viață obișnuit.

Semne de rupere de entorsă și ligament

Întinderea ligamentului mâinii apare din cauza rănirii sau supraîncărcării, datorită muncii monotone a periei. De exemplu, tricotat sau muzicieni de multe ori acest lucru. Imediat după rănire, există o durere ascuțită, de asemenea, rapid pe locul vânătăii există un hematom, o restricție a funcțiilor articulației. De asemenea, întinderea ligamentelor încheieturii nu se va face fără o tumoare.

Există mai multe tipuri de întindere a brațelor. Un grad usor este marcat de dureri minore, practic nu poate interfera cu activitatea motoarelor. Și edemul în acest grad poate fi evitat.

Pentru entorse moderate sunt rupturile ligamentului parțial. Se caracterizează prin durere severă, umflături și vânătăi.

Un grad sever de rănire este cauzat de o ruptură completă a ligamentelor. Există o durere severă severă, o umflături și o vânătăi majore. Pericolul acestei rupturi este acela că îmbinarea devine suficient de slabă și este ulterior ușor deteriorată.

Stretch al ligamentelor mâinii: tratament

Primul ajutor acordat în timp util vă poate proteja de consecințele grave și vă poate facilita tratamentul ulterior. Când apar semne de întindere, trebuie să urmați primele reguli ale terapiei:

1. Acordați repaus și imobilitate mâinii rănite. Nu-l amestecați sau tensionați prin nici o acțiune.
2. Dacă este posibil, imediat după rănire, trebuie aplicată o compresă rece, care va reduce durerea și umflarea posibilă.
3. Este necesar să fixați îmbinarea deteriorată, protejându-o de încărcături. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un pneu sau un bandaj elastic. În prima zi a rănirii, un pachet de gheață trebuie aplicat pe zona bandajată. A doua zi, dimpotrivă, mențineți peria caldă.
4. Pentru a preveni umflarea țesutului periarticular, țineți peria deasupra nivelului inimii.
5. Cu prea multă durere, trebuie să luați analgezice. De asemenea, consultația cu un medic, medicamentele antiinflamatoare nu vor fi inutile.

În timpul întinderii ligamentelor articulației, se poate acumula fluid. Pentru a nu să se întâmple, să se deconecteze și să se strângă articulația. Cea mai nouă metodă de tratare a întinderii încheieturii mâinii este terapia bioenergoreguljatsionnaja despre care veți spune în orice traumepunct.

Indiferent de tratamentul pe care îl alegeți, în prima săptămână durerea va scădea, iar tumora va deveni mai puțin vizibilă. După aceasta, este posibilă reluarea activității comune normale prin efectuarea de exerciții de reabilitare. Inițial, acordați atenție mișcărilor circulare ale articulațiilor și ligamentelor. Dacă executarea ei provoacă durere, acțiunea trebuie oprită, în legătură cu țesuturile încă neîncălzite.

După ce rotația nu va provoca durere, mergeți la întărirea mușchilor în jurul pagubelor. Un set special de exerciții, care va relua activitatea completă a ligamentelor, va fi pregătit de un fizioterapeut. Nu puteți încărca zona rănită în timp ce faceți sport în prima lună.