Fiecare fată a decis serios să piardă în greutate, va atrage o varietate de metode de sprijin pentru misiunea ei dificilă. O alimentație corectă și sport, în cele din urmă, vă vor ajuta să vă apropiați cu ușurință de obiectivul dvs., dar puteți utiliza și instrumentele terților pentru a accelera rezultatul. De exemplu, utilizați o metodă accesibilă, cum ar fi o baie de sodă pentru pierderea în greutate.
Sunt băile de sodiu utile pentru slăbire?
Anterior, când nu existau mijloace pentru spălarea vesela, femeile spălau vasele cu sifon obișnuit de coacere. Cum se raportează la băi? Este foarte simplu: soda are proprietatea de a preveni absorbția de grăsime. Când vă aflați într-o astfel de baie, porii corpului se deschid, corpul este curățat de toxine și toxine, excesul de lichid este îndepărtat și ca urmare, efectul de scădere în greutate crește.
De ce sunt folositoare băile de sodă?
Nu este un secret faptul că o baie poate fi luată cu o varietate de umpluturi. Cu toate acestea, sucul simplu de coacere, disponibil și cunoscut, are o serie de avantaje:
- Efect bun asupra sistemului limfatic datorită efectului de curățare.
- Normalizarea proceselor metabolice, care este deosebit de importantă pentru diferite tipuri de otrăvire și iradiere cu radiații.
- Baie de sodiu eficientă din celulită, datorită abilității sodiului de a curăța straturile adânci ale pielii. Dacă adăugați încă 5 picături de ulei de citrice la această baie, efectul va fi foarte luminos, mai ales în stadiile incipiente.
- Îmbunătățirea sănătății pielii datorită efectului puternic de curățare. Baie de sodiu elimină iritarea, reacții alergice, este eficient chiar și cu seboree, eczeme uscate, dermatită, leziuni cutanate fungice. Efectul excelent oferă băi pentru pielea uscată, piele uscată și coatele și tocurile pielii.
- Efectul liniștitor al acestor băi este atât de puternic încât sunt prescrise pentru tratamentul stresului și se recomandă să fie luate după o zi grea de muncă.
- Dacă aveți probleme cu venele de pe picioare, atunci o astfel de baie este o necesitate pentru tine!
Mulți oameni se întreabă dacă băile de sodă contribuie cu adevărat la schimbarea greutății. Este de remarcat faptul că, fără sport sau o dietă (și, mai mult, juxtapunerea lor), este dificil să se obțină un rezultat bun cu o baie. Scoateți din dieta gras, dulce și făină - și în combinație cu băile, veți obține un rezultat pozitiv mult mai devreme.
Baie de sodiu pentru pierderea în greutate: cum să aplicați?
Este recomandat să luați băi de sodiu într-un curs de câte 10 proceduri zilnic. Fiecare procedură pentru o durată de numai 20-25 de minute. Cele mai eficiente băi sunt luate la culcare și după o plimbare de jumătate de oră în aerul proaspăt.
Baia ar trebui să fie recrutată pe jumătate și apa în ea - exact temperatura corpului - 36-37 grade Celsius. La această cantitate de apă aveți nevoie de aproximativ jumătate de halbă de sodă. Ar trebui să fie dizolvat anterior într-o cantitate mică de apă fierbinte. Se toarnă soluția în baie, se amestecă și se pregătește!
În baie trebuie să vă scufundați pe linia de teatru, lăsând partea superioară a pieptului afară. Spatele și brațele pot fi turnate suplimentar cu apă din baie în timpul procedurii.
Când corpul se obișnuiește cu apa, adăugați puțină apă caldă, ridicând temperatura la 38-39 grade. În mod ideal, dacă aveți un termometru pentru măsurarea temperaturii apei, puteți să vă concentrați asupra sentimentelor. Nu puteți mânca în apă prea caldă - aceasta este o povară grea pentru inimă. Dar apa nu trebuie să fie rece - în acest caz rezultatul va fi slab exprimat.
După procedură, nu faceți duș, apoi ștergeți imediat, culcați-vă sub o pătură caldă și odihniți-vă timp de cel puțin o oră. Puteți repeta cursul nu mai devreme de 2 luni, numărând de la sfârșitul ultimei proceduri a cursului anterior. Cu toate acestea, în combinație cu o alimentație adecvată, băile de sodă rezultă numai după primul curs.