Foarte mulți oameni, folosind afirmații pentru încrederea în sine, ating rezultatele dorite. Se pare că funcționează de fapt! Care sunt afirmațiile? Acestea sunt declarații, datorită cărora fiecare persoană este capabilă să schimbe modul de gândire, să formeze acel viitor fericit, la care se străduiește fiecare persoană. Aceste declarații vă sprijină pe tot parcursul zilei, dau încredere în voi și în puterile voastre.
Fără a observa nici măcar adesea, pronunțăm adesea afirmații negative, spunând câteva fraze de conținut negativ în fiecare zi. De exemplu, mulți au cuvintele "paraziți" - groază sau coșmar și alții. Prin urmare, pentru a schimba ceva în viața voastră, pentru a deveni încredințat în sine, trebuie să învățați să controlați cuvintele și gândurile. Modificați toate afirmațiile negative la afirmații pozitive, deși este destul de dificil de făcut. În fiecare dimineață trebuie să începeți cu un zâmbet și recunoștință pentru tot ceea ce vă înconjoară.
Se pare că afirmațiile nu sunt altceva decât gândurile noastre. În acest mod simplu și foarte puternic, putem influența mintea subconștientă. Alegeți afirmația care vă va exprima dorințele și repetați-o de mai multe ori. Este important să faceți astfel de fraze în mod corect.
Reguli pentru crearea afirmațiilor
- Dacă doriți să vă schimbați viața în bine, atunci trebuie să vă formați gândurile numai într-un mod pozitiv, fără a utiliza o piesă de "nu".
- Trebuie să construiești afirmații în timpul prezent, de exemplu, mă iubesc.
- O formulă specifică a dorințelor tale este importantă - aceste afirmații pot provoca emoții puternice.
- Fiecare afirmație trebuie să vizeze numai tine, precum și situația afacerilor tale. Dacă vizează îmbunătățirea afacerilor altcuiva, atunci afirmarea nu va funcționa.
Este foarte important să repetați frazele despre iubirea de sine. De exemplu, este util să repetați următoarele afirmații de mai multe ori:
- Mă iubesc;
- Îmi iubesc corpul;
- corpul meu place sa fie sanatos;
- Iubirea este centrată în inima mea;
- fiecare celulă a trupului meu este iubită;
- Mă iubesc pentru cine sunt;
- Pot deveni ceea ce vreau.
Afirmarea zilnică a afirmațiilor dvs. sau a vocii de mai multe ori este o modalitate eficientă de a atinge obiectivele, fericirea și dragostea. Ca rezultat, în viața voastră vor exista numai emoții și sentimente pozitive, iar împreună cu ele dragoste și înțelegere reciprocă, încrederea în sine va veni la voi.
Afirmații foarte utile pentru sporirea stimei de sine. Înalta stima de sine este baza schimbarilor pozitive. Dacă o persoană nu crede în el însuși, nu se iubește și nu simte că merită cel mai bun lucru în viață, nu va primi nimic. Toate gândurile noastre pot fi realizate. Prin urmare, în niciun caz nu vă puteți concentra pe faptul că sunteți rău sau nu vă așteptați la nimic bun în viață.
Lasă-te să fii tu, și atunci cu siguranță te vei iubi. Ar trebui să știți că sunteți o persoană unică. Deci, în loc să vă cultivați neajunsurile, să vă subliniați demnitatea, să creșteți stima de sine cu afirmații, repetând: Sunt frumoasă. Și într-adevăr vă veți uita foarte curând la aspectul dvs. din partea cealaltă.
De ce nu pot funcționa afirmațiile?
- În primul rând, se poate întâmpla deoarece puteți folosi cuvântul "poate" în fraza construită. Până la urmă, mintea ta subconștientă știe că poți, și de aceea acest cuvânt nu trebuie să fie introdus în afirmație.
- În al doilea rând, dacă nu repetați afirmațiile în mod regulat, ei vor înceta să lucreze pentru dvs.
- Nu uitați că frazele trebuie să fie în prezent, nu în viitor.
- Dacă nu credeți ce spuneți, afirmațiile provoacă rezistență, atunci probabil că nu vor funcționa.