Una dintre cele mai grave forme de dependență este dependența de o persoană. Acest lucru este cunoscut în special pentru femeile care sunt prea agățate de unul iubit. Cum sa scapi de dependenta de un barbat va cere sfatul psihologilor.
Cum să scapi de dependența emoțională și psihologică de bărbați
Dependenta psihologica si emotionala fata de barbati este mai caracteristica femeilor indecizatoare, care au nevoie de suport si ingrijire constanta. Fuziunea psihologică patologică cu un bărbat face o femeie deja slabă și mai vulnerabilă și mai nervoasă.
Recunoașterea dependenței unei femei de un bărbat poate fi una din următoarele motive:
- dispariția unui interes în toate sferele vieții în care nimeni nu este prezent;
- "dizolvare" totală în iubit;
- agresiunea cu cea mai mică bănuială că o altă femeie dorește să-i ia în stăpânire pe iubitul ei;
- geloasa morbida, verificari constante, apeluri, SMS;
- panica teama de ruptura;
- psihologic "ruperea" în cazul în care cel iubit nu este aproape;
- o percepție neadecvată a unui om, justificarea celor mai urâte acțiuni ale lui;
- lipsa în relația de bucurie dătătoare de viață, care dă numai dragostea adevărată, o femeie se bucură de propria ei suferință.
Femeile care s-au recunoscut în aceste simptome sunt sfătuite să înceapă de urgență să scape de dependența de bărbați. Cu toate acestea, etapa cea mai dificilă este recunoașterea existenței problemei. O femeie dependentă este înclinată să se îndoiască și o ajută să ia o decizie pentru rude, care trebuie să sublinieze că relația este eliberată numai de probleme și extinde forța vieții.
Atunci când o femeie își dă seama că atenția ei este îndreptată spre un bărbat, ea trebuie să analizeze relația și să înțeleagă ce provoacă caracteristicile masculine în dependența ei. Aflați acest lucru vă va ajuta și analiza relațiilor anterioare, tk. înclinată spre dependență femeile aleg de obicei un anumit tip de bărbați.
Dacă o femeie nu vrea să se despartă de acest bărbat, ea ar trebui să-și identifice limitele, să-și sporească încrederea în sine , să scape de resturile emoționale acumulate. Un pas important este să vorbești cu un bărbat, stropind toate lucrurile nesigure, lucrurile care au chinuit-o pe femeie.
Ultimul lucru pe care o femeie dependentă trebuie să o facă este să se găsească. Și acest punct este cel mai dificil și mai laborios. Este necesar să se uite la relațiile dependente și să se realizeze tot ceea ce au fost privați de: studiile într-un alt oraș, călătoriile cu prietenii, relații bune cu prietenii și rudele. O femeie trebuie să "deseneze" o imagine a ei înșiși și să se străduiască pentru întruparea sa. Și, în mod ideal, pentru a evita bărbații, provocând dependența ei psihologică și emoțională.