Băuturi carbogazoase - daune sau beneficii?

Cine nu-i place băuturile carbogazoase? Ele sunt adorate nu numai de adulți, ci și de copii. Uneori acesta este unul dintre atributele principale ale mesei festive. Cu toate acestea, nu ne-am grăbit să manifestăm iubirea pentru ei? Uneori vă întrebați ce să alegeți: suc sau băutură carbogazoasă, din care nu există doar rău bună, dar și considerabilă. Puneți toate punctele deasupra "i" în această problemă.

Compoziția băuturilor carbogazoase

Pentru mulți, compoziția băuturii răcite nu este ceva neautorizat, pentru alții - băuturi carbogazoase sub interdicția pentru întreaga familie:

  1. Zahăr . Aici totul este simplu: este pus până la 40 de grame pe un borcan cu o capacitate de aproximativ 33. În același timp, sub influența dioxidului de carbon, zahărul este imediat absorbit în sânge.
  2. Dioxid de carbon . Din fericire, cantitatea sa nu depășește rata admisibilă (până la 10 g pe 1 litru de băutură).
  3. Inlocuitori dulci . Există, de asemenea, producători care, pentru a reduce conținutul caloric , folosesc, de exemplu, aspartam, denumit și E951.
  4. Conservanți . Pentru a menține băutura mai mult, se injectează cu acid citric. Trebuie remarcat faptul că, în ultimii ani, benzoatul de sodiu și acidul ortofosforic au fost populare.
  5. Arome . Uneori pe ambalaj puteți vedea informații care arată că băutura conține arome naturale identice. De fapt, aceștia sunt compușii chimici obișnuiți.

Abuzul la băuturile carbogazoase

Pe Internet, puteți găsi multe videoclipuri în care "Coca-Cola" sau "Sprite" obișnuite pot scăpa de rugina. Deci, pH-ul multor băuturi dulci carbogazoase este de 2,5 și răul lor este că acesta este nivelul acidului acetic.

Dioxidul de carbon poate irita mucoasa din tractul gastro-intestinal. Aspartamul, un îndulcitor, poate provoca apariția alergiilor și poate provoca o deteriorare a vederii. Acidul citric conduce la apariția cariilor urîte . Și aceasta nu este întreaga listă a capcanelor băuturilor carbogazoase, ale căror beneficii au puține de spus.