Există o cantitate imensă de produse de slăbire, iar ceaiurile pe bază de plante sunt foarte populare.
Ce ceai din plante pentru a alege pentru pierderea in greutate?
Variante de ceaiuri pe bază de plante care ajută la lupta împotriva excesului de greutate, foarte mult:
- Pentru a reduce pofta de mâncare utilizată: ardei, brusture, urzică, semințe de fenicul și in.
- Ajutați la eliminarea excesului de lichid : un alpinist de păsări, un urs de câmp, coada de cal.
- Pentru a crește rata metabolică : o brusture mare, papadie, păducel, ghimbir.
- Ajută la arderea caloriilor : levzeya, stigmatele de porumb, ghiocelul este mic.
- Îmbunătățește digestia : lucernă, anason, musetel, șarpe.
Recomandări importante
Pentru a pregăti un ceai de plante de calitate pentru pierderea în greutate la domiciliu este foarte important să-l alegeți drept. Există mai multe reguli:
- Nu alegeți ceaiul dacă pachetul indică faptul că nu numai că veți arde toată grăsimea, dar și că veți vindeca numeroase boli.
- Asigurați-vă că acordați atenție compoziției, nu ar trebui să existe arome, vopsele și alte adiții inutile.
- Cumpărați ceai numai în farmacii, caz în care puteți fi siguri de calitatea produsului.
Ceaiuri din plante pentru rețete de scădere în greutate
Numărul opțiunii 1 . Pentru această băutură, amestecați coaja de cătină, rădăcină de păpădie, fructe de patrunjel și fenicul, frunze de menta. Proporțiile colecției sunt de 3: 1: 1: 1: 1. Ierburi trebuie să se toarnă 1 lingura. apă fierbinte și insistă timp de 15 minute. Trebuie să-l utilizați pentru 2 linguri. lingura pe stomacul gol timp de 2 luni.
Numărul opțiunii 2 . Pentru această băutură, luați 1 parte din boabe uscate de cenușă de munte și 3 bucăți de frunze de urzică sau de trandafir. Amestecul rezultat ar trebui să fie turnat 2 st. fierbe și insistă timp de 4 ore. Apoi, băutura trebuie filtrată și consumată jumătate de pahar după ce mănâncă de 3 ori pe zi.