Printre gadgeturile "inteligente" de pe un loc special sunt dispozitivele destinate reducerii în greutate. Un om care are o voință de fier și un caracter de oțel poate face bine fără aceste invenții costisitoare. Cu toate acestea, pentru cei care nu se pot lauda cu astfel de caracteristici, un vas "inteligent" pentru pierderea in greutate este pur si simplu necesar.
Placă de porționare "inteligentă" pentru pierderea în greutate
Principalul motiv pentru recrutarea excesului de greutate este lipsa de îndemânare de a mânca în mod corespunzător. O placă de măsură pentru pierderea în greutate este o invenție electronică a oamenilor de știință europeni, creată pentru a controla ce și cum o persoană mănâncă.
Mâncarea "inteligentă" pentru scăderea în greutate determină dimensiunea porțiunii, calculează conținutul de calorii al vaselor. Gadgeturile avansate determină conținutul caloric în modul cel mai precis - cu ajutorul benzilor de testare.
Cei mai mulți oameni plini tind să mănânce foarte repede, fără să se bucure de gustul alimentelor și aproape fără să simtă cantitatea mâncată. Oamenii astia se mananca din cauza intarzierii semnalului despre satietate. Prin urmare, vasele de slăbire pot controla rata de absorbție a alimentelor, dând semnalul, dacă este necesar, mai lent.
Plate-distribuitor pentru pierderea în greutate de la un vas obișnuit
Desigur, nu toată lumea poate cumpăra un vas "inteligent" pentru scăderea în greutate. Cu toate acestea, există o modalitate de a face ustensile obișnuite un asistent în procesul de a pierde în greutate. În primul rând trebuie să cumpărați o placă de volum necesar - puțin adâncă, cu diametrul de 20 cm. Culoarea vasului pentru pierderea în greutate este foarte importantă. Reduce plăcile de apetit albastru și albastru, nuanțe pastelate, creșteri - roșii, această regulă ar trebui să fie, de asemenea, luată în considerare.
Așezați alimentele pe un dozator pentru scădere în greutate, ar trebui să respectați astfel de proporții: jumătate din suprafața sa ar trebui să ia legume nesaturate, un sfert - produse de origine proteică, restul de trimestru - alimente bogate în carbohidrați complexi. Mâncând în acest fel de 5-6 ori pe zi, puteți vedea foarte repede rezultatele pozitive de pe scară.