Luptând cu kilograme în plus, uneori mergem la diferite tipuri de victime, iar procesul de scădere a greutății este adesea dificil pentru noi fizic și psihic. Chiar mai greu, devenind pe scară, vezi pe tabloul său de bord este doar o ușoară scădere a performanței.
Combaterea excesului de greutate este necesară cu ajutorul exercițiilor fizice, dietelor și a modului corect de viață. Pentru a menține greutatea în normă, merită să renunți la dulciuri, să nu mâncați trei ore înainte de culcare și de câteva ori pe zi să beți fito-ceai pentru a curăța corpul.
Fitotea pentru pierderea în greutate și proprietățile sale
Dacă vă decideți să beți ceai curățitor, nu îngăduiți că grăsimile vor dispărea singure. Deloc. Fiecare tip de fito ceai este diuretic, este capabil doar să elimine excesul de apă și să elibereze organismul de toxine și toxine. În general, acest lucru "împrăștie" metabolismul, dar atingerea finală este încă mâncarea.
Utilizarea fito-ceaiului
Cea mai bună alegere pentru sănătatea ta este ceaiul potrivit. De exemplu, dacă aveți distonie vasculară, atunci puteți acorda atenție ceaiului pe baza unei frunze de mesteacăn. Are atât o proprietate vasodilatatoare, cât și un efect antispasmodic. De asemenea, puteți lua fito-ceai pentru stomac. Mentă ceai, de exemplu, protejează stomacul, urzica - curăță, musetelul afectează bine pereții stomacului, ca analgezic. Ghimbirul de fitoterapie este capabil să restabilească și să accelereze procesele metabolice din organism.
Ceai din plante pentru ficat
Pentru a îmbunătăți funcția hepatică, ameliora inflamația sau a preveni colicul hepatic, este necesară o compoziție specială pe bază de plante. Reteta pentru acest ceai pe bază de plante constă dintr-o frunză de mesteacăn, o planta de pelin, șolduri, menta, cimbru, celandină, plantain. Această dietă pe bază de plante se consumă de trei ori pe zi timp de 60 de zile în două etape. Intervalul dintre etape nu trebuie să depășească 14 zile.
De asemenea, este foarte util pentru curățarea ficatului de pe bază de anghinare. Acest ceai ar trebui să fie băut o dată sau de două ori pe zi timp de 20 de zile. Anghinarea este bună la diverse otrăviri, restabilește, susține și îmbunătățește activitatea tractului digestiv atunci când digeră alimente "grele".
Fito-ceai pentru intestin
Dacă durerea din intestine aduce disconfort, puteți încerca o colecție de mușețel și imortel. Aceste ierburi se fierb, apoi insistă timp de trei zile. Beți băutura dimineața aproximativ o lună. După câteva luni, cursul poate fi repetat. Această fitoterapie de curățare nu numai că are grijă de intestinele dvs., ci și calmează sistemul nervos și reduce tensiunea arterială.
Phytotea în timpul sarcinii
Întrebarea despre ce bea în timpul sarcinii este destul de relevantă. Apa purificata simpla - da, dar in timpul zilei suntem de asemenea obisnuiti sa bem ceai verde sau negru, cacao sau cafea. De la
Multe mame viitoare ezită înainte de a lua un fito-ceai de la raftul supermarketului. Și este adevărat, astăzi puteți citi multe despre beneficiile și răul ceaiului din plante. De fapt, fito-ceaiul este inofensiv în sine, dar nu toate sunt permise atunci când poartă un copil. Medicii interzic strict sa bea ceai de la mușețel, ginseng, salvie, fenicul, hameiul, mlaștina, pelinul și o serie de alte plante medicinale care contribuie la tonul uterului, ceea ce poate duce la avort spontan.
Există invers destul de mult ceaiuri utile în aceste nouă luni. Deci, ceaiul de ghimbir cu miere sau suc de lămâie va ajuta la lupta împotriva toxicozei. Dar, cel mai bine este sa nu risti sanatatea copilului tau viitor, ci sa te consulti cu medicul tau, care poate recomanda ce ierburi va fi de folos pentru tine si care ar trebui sa fie abandonate.