Ceaiul preparat acasă din ingrediente naturale ajută la scăderea excesului de greutate și totuși are un efect favorabil asupra sănătății. Plantele bine selectate au un efect pozitiv asupra metabolismului și asupra funcționării tractului digestiv și contribuie, de asemenea, la reducerea apetitului.
Rețetă pentru slăbirea ceaiului cu scorțișoară
O băutură făcută cu această rețetă nu numai că declanșează procesul de ardere a grăsimilor, dar ajută și la scăderea dorinței de a mânca ceva delicios.
ingrediente:
- frunze de ceai - 1 lingura. lingură;
- scortisoara - 1 lingurita;
- miere - 1,5 tsp.
preparare
Csi C C Csi C C Csi Csi Csi C Csi Csi C C Csi Csi Csi Csi Csi Csi C C Csi Csi Csi C Csi C C Csi Csi C Csi Csi Csi C Csi Csi C Csi Csi Csi C Csi C C Se lasă câteva minute, apoi se amestecă bine. Când totul se răcește la aproximativ 40 de grade, adăugați miere, amestecați și beți.
Rețetă pentru slăbirea ceaiului cu lapte
Puteți folosi în această băutură, atât ceai verde, cât și ceai negru . И д ши ши ши C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C ши ши Ș
ingrediente:
- ceai - 3 linguri. linguri;
- lapte - 1 l;
- miere - 1 lingura. lingură.
preparare
Laptele se fierbe si se scoate din caldura. Apoi adăugați ceaiul și lăsați sub capac timp de 20 de minute. Pentru a da o băutură o dulceață, utilizați miere, dar nu este necesar.
Reteta de ceai verde pentru pierderea in greutate cu ghimbir
Arderea condimentelor contribuie la întărirea efectului unei băuturi pentru pierderea în greutate. Cel mai bun dintre toate
ingrediente:
- rădăcină de ghimbir - 2 cm;
- apă 250 ml;
- ceai verde.
preparare
Gratarul rădăcină purificat. Puneți apă pe sobă și, după fierbere, adăugați ghimbir. Gatiti un minut si presatiti lichidul in ceainic. Adaugati ceai verde, insistati timp de 5 minute. și poate fi servit. În această rețetă de ceai pentru pierderea în greutate la domiciliu, puteți adăuga suc de lamaie, frunze de menta sau coaja de portocale.